皮裙性感难驾驭?要看你怎么搭,小个子这样穿超时髦,显高又女神( 五 )

手倒立的变式 , 这个是双人形式 , 两手支撑在地面上 , 屁股贴住墙面 , 两腿放置在墙面上 , 膝盖稍微弯曲 。 第二个人也倒立在地上 , 与第一个人面对面 , 两腿弯曲 , 脚尖贴在墙面上 , 并且大腿与小腿垂直 。

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一个人金鸡独立 , 左脚站立在地 , 右脚抬高向上伸展 , 脚尖指向上方 , 两腿成一个平角 , 右手抓住右脚脚踝 , 左手扶住第二个人的右膝盖处 。 另一个人左脚站立 , 身体向下弯曲 , 两手贴地 , 右脚后伸竖直抬起 。

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第一个人先平趴在地面上 , 两小腿弯曲 , 脚面绷紧 , 身体弯曲 , 头部后仰 , 两手握住后一个人的小腿根处 。 第二个人站立在地 , 两腿向前倾斜 , 身体后仰 , 两手放置在第一个人的肩膀上 。


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