原创这菜夏天才有，和蒜一炒特别香，钙铁含量高，6月吃正是季节原标题：这菜

本文原始标题为：原创这菜夏天才有，和蒜一炒特别香，钙铁含量高， 6月吃正是季节---来源是：

原标题：这菜夏天才有，和蒜一炒特别香，钙铁含量高， 6月吃正是季节

----原创这菜夏天才有，和蒜一炒特别香，钙铁含量高， 6月吃正是季节//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

这菜夏天才有，和蒜一炒特别香，钙铁含量高， 6月吃正是季节

蔬菜的季节性很强，孔子说过：“不时不食” ，意思是不是当季的东西不要吃。瓜果蔬菜都应该吃当季的好，季节性更强的野菜更是如此，一般野菜多在春季，夏季能吃的野菜其实并不算太多，苋菜就算是其中一种。

----原创这菜夏天才有，和蒜一炒特别香，钙铁含量高， 6月吃正是季节//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创这菜夏天才有，和蒜一炒特别香，钙铁含量高， 6月吃正是季节---来源是：

本文原始标题为：原创这菜夏天才有，和蒜一炒特别香，钙铁含量高， 6月吃正是季节---来源是：

苋菜是很多地方的名字都不同，有叫汉菜的，雁来红的，我们当地叫“云叶菜” ，因为季节性强，温度太低不生长，太高又会抽薹开花，所以一般就在五六月份的初夏季节，才是苋菜上市的季节，也只有这个季节的好吃， 6月份吃苋菜正是季节。

原创这菜夏天才有，和蒜一炒特别香，钙铁含量高，6月吃正是季节