糖尿病患者吃错食物，容易营养不良？不妨吃海鱼，营养丰富护血管( 二 )
不仅会让血糖快速升高 ， 还可能因为种类过于单一导致贫血、营养不良 ， 让身体处于亚健康状态 。 随着抵抗力下降 ， 更容易发生多种糖尿病并发症 。
其实在各种食物中 ， 糖尿病人除了可以多吃膳食纤维、维生素丰富的蔬菜之外 ， 还可以多吃一些深海鱼类 。 海鱼蛋白质含量高 ， 而脂肪含量低 ， 不会像猪肉那样让身体摄入过多的脂肪和胆固醇 。
----糖尿病患者吃错食物 ， 容易营养不良？不妨吃海鱼 ， 营养丰富护血管//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
而且深海鱼肉中所含的不饱和脂肪酸 ， 能够有效预防心脑血管疾病 ， 帮助糖尿病人保护血管 。
有美国研究人员发现：鱼肉中的不饱和脂肪酸 ， 能增强机体对胰岛素的敏感性 ， 从而改善胰岛素抵抗状态 ， 使糖尿病脂类代谢紊乱得到调整 。
今天爆炸营养课堂的营养师 ， 就跟大家聊聊 ， 糖尿病患者控制饮食 ， 容易营养不良？不妨吃海鱼 ， 营养丰富保护血管 。
----糖尿病患者吃错食物 ， 容易营养不良？不妨吃海鱼 ， 营养丰富护血管//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
本文原始标题为：糖尿病患者吃错食物 ， 容易营养不良？不妨吃海鱼 ， 营养丰富护血管---来源是：
推荐阅读
- 胶原蛋白|霍尊陈露事件反转，当初你吃错瓜了吗?
- 谁是凶手|《谁是凶手》太失望，最后竟然让精神病患者来敷衍，当观众是傻子
- 柳叶刀|《柳叶刀》：全球22%的成人死于吃错饭！记住4点，或能活得更久
- 红斑、湿疹、水疱…消毒剂使用不当 皮肤病患者增多
- 辞职调理身体 连云港小伙捐髓救助白血病患者：生命无法用金钱衡
- @高血压、糖尿病患者 门诊买药报销50%！
- @高血压、糖尿病患者，门诊买药报销50%！
- 江苏省医学会罕见病学分会成立 江苏将建 罕见病患者数据库
- 7000种罕见病只有10%可治疗 如何让罕见病患者少些“无望的等待”
- 中国再降关税：猪肉税率降至8% 哮喘、糖尿病药品原料零关税