李宇春穿粉嫩纱裙！却意外暴露真实腿型，太惨烈了...( 五 )
这时候的骨盆会呈倾斜状态（骨盆侧倾就是这么来的） 。
除了体型的变化 ， 跷二郎腿时候会挤压静脉 ， 血液回流不畅 ， 还会引起静脉曲张 ， 这个就有点可怕了 。
公主坐
一姐记得我还在上幼儿园的时候 ， 有次家里来客人 ， 我坐在床上玩玩具 。 当时客人说了一句：小女孩跟小男孩就是不一样 ， 都喜欢这么坐 。
但其实这种看起来软萌的坐姿 ， 就像内八一样对我们腿型伤害特别大 。 膝盖向外翻 ， 将脚塞在最下面 ， 会导致骨盆向外扩张 ， 大腿骨内转 ， 膝关节也随之内旋 。
还会给髋外展肌、股后肌群、内转肌、跟腱带来额外的压力 ， 长时间以这种方式坐着 ， 双脚可能会内八和足弓反转 ， 影响步行姿势 。
还会导致“脊柱前凸” ， 也就是脊柱大幅向内弯曲 ， 影响身体整体的平衡感和协调能力 ， 如果发现家里有小孩子这样 ， 一定要立刻纠正 。
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