怀孕了还敢用电磁炉吗？孕妈偏食怎么办呢？( 二 ) 很多人喜欢用

有人提出穿孕妇防辐射服来保护，至于孕妇防辐射服，不穿也罢，没有什么作用的，我已经写过一篇关于孕妇防辐射服的文章，大家可以看看。

有人说了，可以不用电磁炉，但是怀孕了偏食怎么办呢？

一些孕妇在孕前就为了保持体形而很少摄入主食，她们认为主食是体形发胖的主要原因，其实主食为人们带来孕期需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等，放弃主食将使母体严重缺乏能量使胎儿发育受限。

也有些孕妇为了保障孩子的营养而拼命摄入大量的动物性食物，每天每餐都有超量的鸡鸭鱼肉，同时炒菜用很多油脂，这将大大超过身体的需要而存积为脂肪，结果孕妇体重猛长，孩子却营养不良。

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也有孕妇日日与蔬菜水果为伴，不吃其它食物，结果热能和蛋白质入量均缺乏，导致胎儿生长缓慢。

怀孕晚期的准妈妈偏食，对胎儿的发育是有很大影响的，同样，对自己的健康也是不利的。

孕妈妈若无力纠正偏食的不良习惯，怎么办呢？

如果不爱吃蔬菜，日常饮食多食用含维生素C丰富的食物，比如草莓、橙子、猕猴桃等。可吃一些全谷类食物、坚果、以及粗纤维食物。

怀孕了还敢用电磁炉吗？孕妈偏食怎么办呢？( 二 )