少白头原因竟然有8个 8大对策帮你应对( 四 )
没做头部防晒
头部长期曝晒在紫外线下 ， 黑色素细胞易受到损伤 ， 不仅发质变得毛躁 ， 发色也会退色 。
【对策】平时一定要做好头发的防晒工作 ， 可以藉由戴帽子或撑洋伞 ， 随时做好防护工作 ， 避免紫外线的摧残 。
肾虚
中医认为发为血之余 ， 又发表于肾 ， 所以说肾其华在发 ， 当心肾不交（失眠 ， 神经衰弱）时 ， 或先天禀赋不足 ， 或思虑过度耗伤精血 ， 或担惊受怕伤肾精时 ， 头发都会变白 。
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