那些肌肉线条明显的人可不只是体脂率低,至少这5个方面做得不错( 三 )
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第五 , 肌肉量才是根本 。 相扑运动员身材够大 , 但没人会觉得线条丰富 。 瘦子拥有不少的线条 , 但没人想多看几眼 。 低体脂率可以让肌肉在皮肤表面显现 , 但能展现得多清晰 , 还得看肌肉量有多少 。 肌肉量上去 , 线条的周长就增加 , 总的肌肉线条自然就变多了 。
最后 , 生活中大家很可能遇到一些肌肉线条很好看的人 。 如果能够把对方的情况和上边的5个方面结合起来 , 你会发现做个筋肉达人其实也没想象中那么难了 。
以上 , 希望对大家有所帮助 。
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