春季养肝正当时( 二 )
这些行为极损伤肝脏
肝脏 ， 是人体最大的消化器官 ， 是人体的“化工厂” 。 现在越来越多的人已经意识到了肝的重要性 ， 它不仅能够合成人体所需的各种营养物质 ， 同时还是人体的“解毒能手”和“安全卫士” ， 但是它却很容易受伤 。
那么 ， 哪些行为会伤肝呢？
过多食肉伤肝 。 餐餐大鱼大肉 ， 顿顿重油饮食 ， 脂肪会多到肝脏来不及消化 ， 只能积压在肝细胞内 ， 最后可能导致脂肪肝 。 如果脂肪肝长期得不到有效控制 ， 会引起脂肪性肝硬化 ， 甚至肝癌 。
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