5种食物可以“吞食”中风，老人多吃也无妨！( 二 )
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防中风食物2：海带
海带这种美食 ， 爱吃的人天天吃都不会腻 ， 不论是凉拌还是火锅 ， 都美味极了 。 也正是这样的一种美食 ， 就有这预防中风的效果 。 这是因为海带里面还有的多种类似肝素活性的物质 ， 可以很有效的防止动脉粥样硬化等病症 。
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防中风食物3：柚子
很多人喜欢吃柚子 ， 酸酸甜甜的十分开胃 。 这种美食其实也可以当做预防中风的食物呢！
这主要是因为它里面含有丰富的维生素C ， 而这种营养物质对于降低体内的血脂含量有很大的功效 ， 可以减缓血液的粘稠度 。
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