备孕，与体质有关，什么样的体质难怀孕？( 三 ) 原标题：备孕

说到备孕，就不得不说排卵的问题，而月经的规律则是很好地掌握排卵周期的主要参考指标。有的女性朋友可能出现经常不准时，总是推迟或提前10来天，有的朋友甚至几个月才来一次；有的时候量特别多，有的时候又特别少，这样的情况大家已经不能放之任之。月经不调，最直接的就是影响排卵，排卵功能或周期出现异常，对受孕是会有很大影响的。

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3、经常作息不规律

现代人生活节奏都很快，加班、夜生活，好不容易休息一次就整天窝在家里追剧，零食都抱到床上吃， 12点睡觉都算是“听妈妈的话”了。大家都知道，长期的生活作息不规律会导致身体的抵抗力下降，免疫力低下加上生物钟的紊乱，很容易引起内分泌异常，这也是影响受孕的原因之一。正在备孕的亲们除了在饮食、身体检查上需要注意之外，别忘了及时调整不规律的作息时间哦！