备孕，与体质有关，什么样的体质难怀孕？( 二 )
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什么样的体质难怀孕？
1、总感觉手脚冰凉
有的女性朋友总感觉手脚冰凉 ， 夏天可能不怎么明显 ， 但是冬天就经常发现睡了半天脚都还是感觉冷 。 这就是我们常说的体质虚寒 ， 如果有这样征兆的女性朋友一定要引起重视 ， 体质虚寒最容易引起宫寒 ， 而宫寒则是造成备孕失败的主要原因之一 。 所以 ， 经常感觉手脚冰凉的亲们可以多点运动锻炼 ， 增强自身免疫力 ， 对寒凉食物应谨慎 ， 可以适当喝点红糖姜茶 ， 平时也应注意防寒保暖 ， 睡前多泡泡脚 ， 对促进局部血液循环有好处 。
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2、经常月经不调的
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