原创<br> 现在是吃菠萝的好季节,把菠萝榨成汁,开怀畅饮

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原标题:现在是吃菠萝的好季节 , 把菠萝榨成汁 , 开怀畅饮更美味

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菠萝营养丰富 , 其成分包括糖类、蛋白质等元素 , 尤其以维生素C含量最高 。 菠萝味甘、微酸 , 有清热解暑、生津止渴的功效 。 而且在果汁中 , 还含有一种跟胃液相类似的酵素 , 可以分解蛋白 , 帮助消化 。 美味的菠萝 , 这种水果不仅可以减肥 , 而且对身体健康有着不同的功效 。 下面就跟我来学学这6种菠萝汁的做法吧 , 现在是吃菠萝的好季节 , 开怀畅饮更美味 。

菠萝蜂蜜汁

用料:菠萝150克 , 冰水、蜂蜜各适量

1.将菠萝去皮去硬心 , 切成圆片 。

2.将菠萝片放入果汁机中 , 加入蜂蜜、冰水搅打成汁即可 。

功效:消肿 , 帮助消化 , 舒缓咽喉肿痛 。

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