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芒果香甜可口，好处也不少！给你6个吃它的理由( 三 )

六、改善肤质

芒果当中含有大量的维生素 ， 在帮助提高身体素质的前提之下还可以帮助缓解视力 ， 而且还可以让皮肤更加细腻 ， 经常吃芒果的人会发现自己的皮肤有很大改善效果 。

芒果香甜可口，好处也不少！给你6个吃它的理由

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芒果的禁忌你要小心

——过敏者慎吃

芒果当中含有大量的果酸以及氨基酸 ， 这些物质都有一定的刺激性 ， 当跟人体皮肤接触之后会出现过敏症状 ， 严重的患者还会出现红肿反应 ， 而且长期以往还会造成肾脏损伤 。

——跟海鲜不能同吃

海鲜跟芒果都是不容易消化的水果 ， 而且这两种都是很容易导致过敏的 ， 如果一块吃的话会加重过敏 ， 因此过敏人群一定要谨慎 。


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