芒果香甜可口,好处也不少!给你6个吃它的理由( 二 )

芒果香甜可口,好处也不少!给你6个吃它的理由

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三、防止心脑血管疾病

在芒果当中含有维生素C以及多种矿物质 , 在这些物质的作用之下可以帮助防止动脉硬化 , 对于高血压也可以起到不同程度的缓解效果 。

四、止晕止吐

芒果对于恶心呕吐都有很好的效果 , 因此在治疗梅尼埃综合征方面有很好的效果 , 如果出门坐车晕车的话也可以多准备一些芒果 。

芒果香甜可口,好处也不少!给你6个吃它的理由

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五、杀菌

借助芒果杀菌主要是可交易抑制大肠杆菌等多种细菌 , 此外对于流感病毒也有很好的抑制效果 。


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