这3种食物是天然的“散结药”，女人每天吃一点，拦截乳腺癌！( 二 ) 原标题：这3

1.海带

海带是非常美味的一种食物，它不仅可以美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。之所以能够缓解乳腺增生，是因为它含有大量的碘，能让卵巢滤泡黄体化，有效改善内分泌失调，从而降低和改善乳腺增生的风险。

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2.无花果

有“抗癌之果”的美誉，含有大量的膳食纤维和丰富的钙镁元素，食用无花果还可以预防绝经后患乳腺癌症。无花果对女性非常友好的，无花果中含有蛇麻脂醇等物质能阻止癌细胞的合成，从而达到预防乳腺癌的效果，常吃能预防乳腺纤维瘤和乳腺增生等疾病。

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这3种食物是天然的“散结药”，女人每天吃一点，拦截乳腺癌！( 二 )