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原创<br> 春季此菜最鲜嫩，数它便宜，但这一步别偷懒，要( 二 )

----原创<br> 春季此菜最鲜嫩 ， 数它便宜 ， 但这一步别偷懒 ， 要不就白吃了//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

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【菠菜苗炒香菇】

准备主要食材：菠菜苗150克 ， 鲜香菇4个 ， 胡萝卜丝10克 ，

准备辅助食材：葱花3克 ， 盐3克 ， 植物油适量

制作过程：

原创&lt;br&gt; 春季此菜最鲜嫩，数它便宜，但这一步别偷懒，要

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第一步：备好食材 。 菠菜苗去根 ， 洗净后入开水锅里焯烫一下攥水备用 ， 去除草酸对身体更健康；鲜香菇泡水洗净

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