“肾亏”乱吃药小心反伤肾( 六 )

2019-03-14

经过多年科普，乱用中草药的情况大减，但含有马兜铃酸的成药，肾功能不好的人，还是要打醒十二分精神，比如：八正丸、纯阳正气丸、大黄清肠丸、导赤丸、当归四逆丸、跌打丸、妇科分清丸、冠心苏合丸、辛夷丸、十香返生丸，还有东南亚地区流行的济生桔核丸Kat Kit Wan和Quell fire等。

护肾：多吃水果多吃菜少喝浓茶少喝酒

正常人的肾脏既光滑且饱满， “慢肾”者的肾，却日渐凹凸不平甚至纤维化、硬掉了。

这个病变过程里，生活方式的影响更大，甚至高达六成左右，而次之的遗传因素占比也不过15% 。因此，余学清主张大家重视养成护肾的良好生活习惯。

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