男人公认的3个伤肾行为最后一个几乎人人都在做
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长期身心疲劳：很多人注重饮食和生活习惯 ， 但常常忽视身体和心理的保养 。 研究表明 ， 身体过度劳累很容易出现腰部疼痛、乏力等症状 ， 腰部的健康与肾脏有很大关系 ， 如果不注重休息 ， 可能给肾脏带来影响 。 另外 ， 长期心理负担大 ， 不利于肾脏健康 ， 很多人长期在做压力大的事 ， 但注意学会放松身心 。
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