大便|宝宝拉不出粑粑！6招帮你轻松解决！
江苏龙网_原题是：宝宝拉不出粑粑！6招帮你轻松解决！
【大便|宝宝拉不出粑粑！6招帮你轻松解决！】不少爸妈都因为宝宝便秘的事情而烦恼过 ， 看到宝宝便便时涨得满脸通红 ， 好不心疼 ， 都希望赶紧找到应对的好办法 。 今天谷粉儿就分享这篇文章给你们 ， 希望有帮助哦~
宝宝拉不出粑粑 ，
究竟是便秘还是攒肚？
文章图片
“宝宝7个月 ， 4天没有排便了 ， 拉出的大便还算正常 ， 这是便秘吗？”
是否便秘 ， 要看大便性状及是否排出困难 。
小宝宝3~4天不排便 ， 但大便为糊状软便 ， 这就不是便秘 。 很多家长以为 ， 宝宝一天没排便就是便秘了 ， 这是错误的 。
—便秘—
宝宝便秘是指大便干结、排出困难 。 便秘多与饮食因素有关 ， 母乳喂养宝宝与妈妈的饮食有关 。 当宝宝的食物中缺乏纤维素 ， 大便就会变干、发黏 ， 有时会呈球状硬结 。
—攒肚—
“攒肚”是一种民间说法 ， 指排便间隔的时间延长 。 例如宝宝由之前一天排2~3次便变为一天只排1次 ， 这是生理现象 ， 是宝宝胃肠功能逐渐成熟的标志 。
攒肚不同于便秘 ， 哪怕宝宝一天排2次便 ， 只要大便干硬 ， 排出费劲 ， 也是便秘；而攒肚的宝宝大便不干硬 ， 排出时也没有不舒服感 。 不少出现攒肚现象的宝宝 ， 是因为胃肠吸收能力强 ， 不需额外处理 。
文章图片
家庭护理 ， 缓解便秘的6个方法
1
给宝宝喝足够的水
宝宝喝水要少量多次地喝 ， 不要到了渴的时候才喝 ， 也不要用果汁代替白开水 。
2
多吃富含纤维素的食物
红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等都属于富含纤维素的食物 ， 宝宝要多吃哦~
3
按规定的比例冲调奶粉
有的家长怕宝宝吃不饱 ， 常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉 ， 或者把一平勺 ， 变成一满勺 ， 这都是不合适的 ， 按规定的比例冲调奶粉 ， 宝宝才能远离便秘 。
文章图片
4
足够的活动量
家长可以多带宝宝做做运动 ， 比如 ， 简单的爬、走 ， 都有助于宝宝肠道蠕动 ， 帮助排便 。
5
腹部按摩
家长可以以宝宝肚脐为中心 ， 顺时针按摩10次 ， 休息5分钟 。 反复进行3次 。 这也有利于帮助宝宝排便 。
6
让宝宝养成良好的排便习惯
宝宝到可以开始如厕训练的时候 ， 可以每天让宝宝在马桶上坐一会 ， 最好是饭后 。 如果没有大便 ， 坐一会儿就可以起来 。
那为什么是饭后 如厕训练呢？这是因为人在进食后 ， 肠道的蠕动会增快 ， 促使粪便的推进 ， 并产生便意 。 所以 ， 对于便秘的宝宝 ， 可以让宝宝饭后10分钟左右去蹲一蹲 ， 会更容易排便 ， 有利于宝宝建立自主排便的习惯 ， 从而改善便秘 。
文章图片
宝宝便秘和攒肚有区别 ， 妈妈不要一味的认为宝宝拉不出粑粑 ， 就是便秘所致 。 最根本的 ， 还是要理清原因 ， 选择更适合宝宝的护理方法！
推荐阅读
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- 宝宝|长大大多是“有福之人”，占一点也很好宝宝身上这三个部位越大
- 退烧药|选对退烧药才是关键宝宝发烧不要着急
- |足不出户享“文化大餐” 行动不便党员收获特殊礼物
- 家长|竖抱就笑？看了宝宝的“视角”才明白为什么宝宝横抱就哭
- 蜂蜜|这绝对不是危言耸听蜂蜜对小宝宝来说是有毒的