乳腺癌|癌症多久不复发才算治愈？提醒：达到3个标准才算真正治愈( 二 )
其次 ， 注意避免和消除能促使癌症复发的相关因素 ， 如熬夜、饮食不得当等不良生活方式和行为 。 如果治疗和康复期间不主动规避危险因素 ， 很容易诱发和加重病情 ， 促进癌症复发 。
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坚持适量运动 ， 提高机体免疫功能和抗癌能力 。 在癌症被临床治愈的康复过程中 ， 患者进行一些力所能及的运动锻炼可以有效预防癌症复发 。
最后 ， 癌症患者还应注意保持乐观的情绪 ， 避免过度的精神紧张和不良刺激 ， 以免因精神因素促使癌症复发 。
很多人得了癌症 ， 感觉生命进入了倒计时 ， 充满了恐惧和绝望 。 所以近些年在普通人民群众中已经达到了“谈癌色变”的程度 ， 人们对癌症这种疾病出现了不同程度的绝望 。
但是癌症并非不可治疗、不可防御的 ， 如果癌症发现和治疗得早 ， 实现“与癌共存”并非只是空话 。
参考资料：
[1
宋奇思.怎样预防癌症复发[J
.健康生活 ， 2011(10)：28.
[2
胡利萍.这些检查有助于早期发现癌症[J
.保健文汇 ， 2020(02)：73-74.
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