按摩|别不好意思：老年人适当“办事”，会为身体带来不少好处！( 二 )
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四、老年人性生活要注意什么？
注意预防传播性疾病 。 有数据显示 ， 老年人 ， 尤其是老年男性 ， 已经成为了淋病、梅毒等性传播疾病的高发群体 。 所以 ， 要适当了解一些性知识 ， 避免个人生活混乱 ， 做好卫生清洁工作 。
注意控制好频率和方法 。 不要过分追求时间、强度、频率 ， 要根据自己的身体情况量力而行 ， 不要盲目吃药 ， 容易出现安全问题 。 尤其是一些有高血压、糖尿病等慢性的老年人 ， 要注意避免过度激动和疲劳 ， 减少体力消耗 ， 在房事上可以更偏重于夫妻间心理交流 ， 获得心理满足 。
老年人也可以过“二人世界” ， 这是正常的生理现象 ， 所以不需要去过度压抑 ， 觉得老了就不需要性；当然 ， 年轻人也不要用异样的眼光去看待 。 但是 ， 老年人在行事过程中要注意一些细节 ， 一切以安全为前提 。
参考资料：
[1
临湘警方回应“六旬男子在按摩店猝死”：仍在调查当中.湖南24小时.2020-11-06
[2
耿引循.老年人性生活应遵从自然之道[J
.养生保健指南 ， 2015.
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中国老年人性生活真相.一条.2018-12-04
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蒋菲菲.老年人性生活正误观知多少[J
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