健身教练|26岁健身教练一年交往上百位女友？同事：学员都是40多岁的大姐姐( 二 )
要小编说 ， 真正的好教练应该不只是身材好的 ， 人品更好 ， 他们会给人带来正能量 。
1、幼儿园肌肉猛男教师爆红！原本想做健身教练 ， 现在更喜欢小朋友 。
之前 ， 一位幼儿园肌肉幼师登上热搜 。 这位肌肉幼师之前是健身教练 ， 机缘巧合下当了幼师 。 虽然一身腱子肉 ， 但因为有趣的上课方式和温暖的性格 ， 受到无数小朋友的喜爱 ， 被称为“超人老师” 。
2、女子落水遇险 ， 26岁肌肉教练下河救人 。
26岁肌肉教练柳文沛 ， 正准备到附近的健身房开会 ， 途经事发路段时 ， 发现桥上围着一群人 。 他上前一看 ， 发现河道内有一名女子正脸朝下扑在水中 。 看到情况紧急 ， 他没多想顺着楼梯下到河内 ， 把女子救起 。 事后他说：虽然自己不会游泳 ， 但看到河水不深 ， 没多想就下河了 。 他表示 ， 今后遇到类似事情 ， 自己还会挺身而出 。
3、肌肉小伙30秒徒手爬上4楼救下小男孩被总统接见 。
在法国一个4岁的小男孩 ， 全身悬挂在阳台外面 。 他两只小手紧紧握着阳台的围栏 ， 随时有掉下去的危险 。 就在这危急时刻 ， 一个肌肉小伙徒手从一楼阳台爬了上去 。 仅仅用了30秒 ， 他就徒手爬上了4楼 ， 最后成功救下了小男孩 。 小伙救人这事 ， 还惊动了法国总统马克龙 ， 总统在爱丽舍宫正式接见了他 ， 并亲自感谢他 。
4、泰国肌肉男路边救人获粉丝大赞！
泰国某区域发生了一起车祸 ， 正在附近和朋友吃饭的肌肉男听到一声车辆的冲撞声后 ， 随即跑过去观察并对伤者进行救助 ， 并安慰伤者直到医护人员的到来才离去 。 刚好围观人群中有人拍下了这些照片并上传到网络 ， 这位肌肉男也因此获得了网民的一致称赞！
所以说 ， 真正的好教练不止身材好 ， 人品更好 。 而作为普通人的我们 ， 不应该把过多的目光放在健身教练身上 ， 而是在繁忙的工作学习中抽出时间去健身 ， 打造自己的身材 。
最后 ， 贴心的小编给健身的小伙伴们分享4个经典的肱三头肌练习动作 ， 跟着练让你的胳膊再大一圈 。
NO.1
仰卧杠铃臂屈伸
4-6组*8-12次
NO.2
仰卧窄距杠铃卧推
4-6组*8-12次
NO.3
哑铃颈后臂屈伸
4-6组*8-12次
NO.4
直立绳索下压
4-6组*8-12次
【健身教练|26岁健身教练一年交往上百位女友？同事：学员都是40多岁的大姐姐】小伙伴们 ， 对于这件事 ， 你们怎么看呢？欢迎大家评论留言 。
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