疾病|8岁小孩50岁的胃，人未老胃先老！提醒：这4类食物不能吃
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近来可以看到一则热点 ， 一名8岁的小男孩由于食欲不振、恶心呕吐到医院就诊时 ， 发现胃肠道严重损害 ， 甚至部分小肠已经坏死 ， 肠胃的损耗年龄相当于50岁的中老年人 。
在现代 ， 很多家庭中都只有1个小孩 ， 孩子都是集万千宠爱于一身 ， 对孩子的要求都是无条件的答应 ， 尤其是在吃的方面 ， 更加不会拒绝 。
但是却不知道小孩的脾胃非常虚弱 ， 如果不注意 ， 很容易损伤脾胃功能 。
俗话说“要想小儿安 ， 三分饥和寒” ， 但现代人却反反相反 ， 叫“有一种饿 ， 是爸妈觉得你饿 ， 有一种冷 ， 叫爸妈觉得你冷” 。
却不知道往往这行为 ， 是在消耗小孩的胃 ， 消耗小孩的健康 。
小孩正是身体发育的重要时期 ， 营养供应很重要 ， 但是要注意营养的搭配 ， 同时要有规律 ， 不能过饱 ， 尤其是这4类食物不建议经常吃 。
1. 垃圾零食
喜欢吃零食是无可厚非的 ， 无论是小孩 ， 还是大人 ， 很多人都喜欢吃零食 ， 想完全不吃零食那是不可能的 。
只是吃零食要有所选择 ， 一些巧克力、雪糕、辣条、蛋糕、薯片、碳酸饮料等高糖、高脂肪的零食最好不要吃 。
这些零食都含有一种氢化油 ， 会产生大量的反式脂肪酸 ， 不但会对胃造成负担 ， 还会增加心血管疾病 ， 糖尿病等风险 。
而且经过高温处理的这些零食 ， 还会产生一种致癌物丙烯酰胺 ， 属于二类的致癌物 ， 虽然不一定致癌 ， 但有致癌的可能 。
小孩子喜欢吃零食可以选择一些新鲜的水果、牛奶或酸奶、核桃等坚果、或者果干等 。
2. 油炸食品
小孩的脾胃本来就比较弱 ， 而油炸食物如炸鸡、炸薯条等含脂肪高 ， 不易消化 ， 很容易导致小孩消化不食 ， 增加肠胃的负担 。 而且油炸食品的营养会严重破坏 ， 很容易导致小孩营养摄入不足 ， 影响发育 。
同时 ， 这些油炸的食物很多时候会加入明矾 ， 导致铅含量超标 ， 影响小孩大脑的发育 ， 导致智力下降 ， 也会增加老年痴呆的风险 。
另外 ， 油炸食品还会导致肥胖 ， 增加心血管疾病、消化系统疾病、内分泌系统疾病的风险 。
3. 腌制食品
火腿、泡菜、卤蛋、罐头食品等一些腌制过的食品 ， 非常入味 ， 口感好 ， 现也深受大家的喜欢 。
但这些腌制的食品会加入大量的盐 ， 会产生一种致癌物“亚硝酸胺” ， 不但会增加肾脏的负担 ， 而且也会增加癌症的发病率 。 增加高血压等心脑血管疾病的风险 ， 还会导致胃癌和大肠癌的风险增加 。
4. 辛辣刺激食品
现在很多人的口味比较重 ， 甚至无辣不欢 ， 但是经常吃这些辛辣刺激的食物 ， 如辣椒、胡椒、花椒、桂皮、丁香 ， 尤其是经常打火锅时 ， 又辣又烫的 ， 会严重损害到胃粘膜 ， 导致炎症 ， 甚至导致溃疡、出血的可能 。
而且常吃辛辣刺激食物 ， 还会增加便泌、痔疮的风险 。
以上4种食物不但会严重损害胃肠道的健康 ， 还会增加多种疾病的风险 ， 平时一定要注意少吃 。
当然 ， 人生活要世上 ， 满足人的口福也很重要 ， 喜欢吃的话 ， 偶尔吃一两次不会有什么影响的 ， 人体有自动的排毒功能 。 只要不是负担过重 ， 影响不会太大 。
【疾病|8岁小孩50岁的胃，人未老胃先老！提醒：这4类食物不能吃】
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