胃癌|81岁著名舞蹈家因胃癌去世，发现时已是晚期！医生有几句掏心话，一定要听听( 二 )
②上腹出现肿块
如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块 ， 就需要引起注意 。
③烧心泛酸
烧心一般在胸骨下部的位置 ， 也就是我们常说的“心窝” ， 就像有一团火在燃烧 ， 有烧灼感 。 ④
④ 体重骤降
胃病患者的消化能力减弱 ， 容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状 ， 这属于正常现象 。 但如果在短期内身体发生急剧恶变 ， 体重快速下降 ， 有明显消瘦 ， 且吃药也完全无法缓解病情 ， 就可能是癌变的信号 。
⑤大便发黑
某些食物、药物或者是便秘都可引起大便颜色的改变 ， 这些都是有迹可循的 ， 如果是无法解释的黑便 ， 表明胃溃疡正在发生癌变 ， 需要到医院做检查进一步确诊 。
所以 ， 如果有感觉以上情况的不舒服 ， 就别再拖着了 。
2. 这六类人 ， 没有胃部不适也要定期做胃镜
前面提到了 ， 不疼不代表胃没有问题 。 山东大学齐鲁医院消化科副主任医师左秀丽教授2019年在“关爱中国胃”健康公益讲堂上就提醒 ， 六类人即使没有胃部不适的症状 ， 也要定期做胃镜检查：
① 年龄大于40岁 ， 男女不限；
② 胃癌高发地区人群；
③ 幽门螺旋杆菌感染者；
④ 患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者；
⑤ 胃癌患者的一级亲属；
⑥ 存在胃癌其他高危因素(喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等) 。 ⑦
3. 好好吃饭 ， 对预防胃癌真的很重要
黑龙江省急救中心曾对106例胃癌病例进行分析 ， 发现在诸多因素中 ， 饮食营养与胃癌的关系更为密切 。 ⑧
胃每天都要消化食物 ， 吃对了、吃好了 ， 真的很重要 。
复旦大学附属肿瘤医院胃外科主任医师徐大志和主治医师王江立2019年在健康时报刊文提醒 ， 预防胃癌 ， 要注意饮食习惯多油盐、多腌制食品、爱吃咸菜和过热的食物等问题 ， 尽量少吃或者不吃 。 ④
此外 ， 最好也不要吸烟饮酒 。 湖北省肿瘤医院院长魏少忠2018年在健康时报刊文表示 ， 香烟烟雾内含有的尼古丁可破坏胃黏膜 ， 促进胃炎、胃溃疡形成并延缓其愈合 ， 过量饮酒则让胃部持续遭受劣性刺激引发炎症 。 ⑨
4. 每天让自己开心点 ， 对预防胃癌也有帮助
人常说“气饱了” ， 胃和情绪也有着千丝万缕的联系 。 106例胃癌病例进行分析就谈到 ， 8.5%的患者性格内向 ， 精神长期承受负担 。 ⑧
而解放军总医院消化内科副主任医师刘婧也在关爱媒体人胃健康公益行动上提到 ， 高强度的工作及过大的精神压力也会引发胃病 ， 严重者可以出现应激性溃疡 。 所以情绪调节也很重要 ， 通过缓解压力 ， 改善情绪和睡眠 ， 改善消化不良症状 。 ⑤
参考资料：
①Chen W. et al. Cancer statistics in China 2015. CA Cancer J Clin 2016. 66(2): p. 115-32.
② 2017-04-20 新华网《第12届国际胃癌大会举行 聚焦胃癌防治全过程》
③左婷婷 郑荣寿 曾红梅等. 中国胃癌流行病学现状[J
. 中国肿瘤临床 2017(1).
④ 2019-12-27 健康时报《50岁后是胃癌小高峰》
⑤ 2017-11-14 健康时报《八成早期胃癌症状不明显》
⑥2020-06-09 健康时报《胃病到胃癌有征兆》
⑦ 2019-03-19 健康时报《全球超半数胃癌在中国》
⑧ 姜巍. 106例胃癌病例分析[J
. 中外健康文摘 2010 07(16):154-155.
⑨ 2018-02-06 健康时报《2018 ， 聊聊胃癌防控》
【胃癌|81岁著名舞蹈家因胃癌去世，发现时已是晚期！医生有几句掏心话，一定要听听】本文编辑：任璇 审稿主任：杨小明
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