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宝宝|宝宝爱出汗缺钙、缺锌？还是正常现象？

江苏龙网_原题是：宝宝爱出汗缺钙、缺锌？还是正常现象？
宝宝每次睡觉满头大汗 ， 有时还会把枕头打湿 。 白天稍微活动 ， 额头、后背都是汗 。 遇到爱出汗的宝宝 ， 妈妈就开始担忧了 ， 是不是宝宝缺了什么？还是身体虚弱患了什么疾病？
宝宝|宝宝爱出汗缺钙、缺锌？还是正常现象？
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宝宝老出汗 ， 是不是病了？?
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宝宝更容易出汗
由于宝宝的生理机能 ， 宝宝会比成人更容易出汗！
因为宝宝大脑神经系统发育尚不完善 ， 大脑皮层对植物神经的抑制功能较差 ， 而汗腺的分泌恰是通过植物神经来调节的 。 这导致宝宝对冷热的自我调节能力不佳 ， 其中一个表现就是出汗多 。
宝宝特别“水嫩” ， 皮肤含水量较大 ， 特别是刚出生的宝宝 ， 他们体内的含水量高达85% ， 远远高于成人 。 加上宝宝皮肤表层微血管分布较多 ， 由皮肤蒸发的水分也多；此外 ， 小儿活泼多动的习性也会导致出汗 。
【宝宝|宝宝爱出汗缺钙、缺锌？还是正常现象？】●
过分关爱
导致宝宝出汗多的外部原因则是过分“关爱” 。
宝宝|宝宝爱出汗缺钙、缺锌？还是正常现象？
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大人总是“以己度人” ， 认为宝宝应该穿多点 ， 万一着凉呢？于是 ， 宝宝睡觉的时候盖了一张被子 ， 再搭上一层大人的被子 ， 宝宝飙汗实在不奇怪 。
? 宝宝出汗是缺钙、缺锌？?
并不是！
当然 ， 有的妈妈会问 ， 缺钙的宝宝还会盗汗呢！怎么能说宝宝是健康的呢？
缺钙的宝宝的确是会出汗 ， 但缺钙最明显、最直接的表现是宝宝身高不达标 ， 生长发育滞后 ， 出现这些明显表现后宝宝才会出现诸如枕秃、囟门闭合迟、出汗等症状 。
所以 ， 出汗并不是家长判断宝宝缺钙的依据 。
要多观察生长发育是否滞后、奶量是否充足等等 。 缺锌也如此 ， 缺锌的宝宝最明显的表现是不爱吃饭 ， 导致身高、身体发育滞后 ， 智力方面也会多多少少受到影响 ， 所以不能看到宝宝头上出汗就认为宝宝缺锌 ， 乱补充微量元素是大错特错的做法 。
宝宝|宝宝爱出汗缺钙、缺锌？还是正常现象？
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?宝宝这种情况下出汗很正常！?
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睡觉爱出汗正常
睡觉出汗是妈妈们问得最多的 ， 这与宝宝的神经系统发育未完善有关 ， 在宝宝刚入睡后的几个小时里最为常见 。 宝宝睡觉出汗多的情况 ， 会随着年龄的增长 ， 发育的完善逐渐好转 。
一般来说 ， 这种睡觉多汗的情况 ， 在 3 岁以下的宝宝身上很常见 ， 甚至 ， 有些宝宝到了七八岁 ， 也仍会持续这种现象 。
妈妈们尽管放心 ， 如果宝宝只是单纯的睡觉出汗 ， 没有伴随任何其他症状 ， 便没有任何关系 。
妈妈们可以帮宝宝培养好吃、玩、睡的规律 ， 不要让宝宝在刚刚进食后立马入睡 ， 也不要在入睡前做剧烈的活动 ， 这样可以有效减少入睡后出汗的情况 。
另外 ， 在宝宝入睡时就给宝宝少穿一些也是个好方法 。 穿一层贴身的棉质内衣 ， 再套一个相应时令的睡袋 ， 就足够保暖了 ， 等到了后半夜再把被子添上 。 如果宝宝出汗浸透了衣物 ， 可以用吸汗巾为宝宝轻轻擦拭身体 ， 及时给宝宝换上干爽的衣服 ， 以免汗液蒸发带走热量 ， 让宝宝感觉到冷 。
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吃奶爱出汗正常
还有妈妈会问 ， 宝宝吃奶的时候 ， 额头上都会出现一层细细密密的汗水 ， 不知道是怎么回事？
由于食物的热效应 ， 宝宝在进食的时候以及吃完之后 ， 身体都会有一定的产热 ，自然而然就出汗了 。特别是在吃完母乳、奶粉、牛奶等含有高蛋白的食物的之后 ， 出汗会更加明显 。


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