毕业3年女，极度容易焦虑紧张怀疑自己，低迷的状态已半年，有点绝望，该咋办
【毕业3年女，极度容易焦虑紧张怀疑自己，低迷的状态已半年，有点绝望，该咋办】 尽早就医，接受专业的心理治疗。要有耐心，不要抗拒，接纳自己，原谅包容自己，去听听专业医生建议！记住！这不丢人！！自己感觉好了才是最重要的，人有时候可以把自己逼疯，也可以绝境逢生！看你怎么想，但病态下大脑会想的东西负面，所以借助专业人士帮助，有具体问题可以留言。
推荐阅读
- 拉萨聚焦高校毕业生、农牧民就业任务指标均超额完成
- 毕业生给高三考生手写49封书信：鼓励“新人”放松心态备考
- 就业政策|
- 计算机技术与科学专业怎样利用高中毕业的暑假
- 作为软件工程大二的学生，学习一般，编程一般，毕业后能干些啥
- 毕业生|招聘中不得将全日制作为限制性条件2021届高校毕业生预计909万人
- 现在学it还有用吗
- |2021届高校毕业生预计909万人 两部门部署就业创业工作
- 通信工程毕业的女生有啥推荐的就业方向
- 请问IT硕士毕业怎样去马斯克公司帮助他做火箭