身高|若你家娃全中，恭喜，多半是大高个孩子身上有四个“身高密码”
江苏龙网_原题是：孩子身上有四个“身高密码” ， 若你家娃全中 ， 恭喜 ， 多半是大高个
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文｜幸孕姐（高级母婴护理师 ， 原创不易 ， 请勿抄袭）
插画 | 白露
孩子身上的很多特征与父母遗传基因有着密不可分的联系 ， 一般情况下 ， 个子比较高的夫妻 ， 生出来的孩子通常不会矮 。
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但除此以外 ， 孩子的几点表现也能反映出今后身高的发育情况 ， 家长如果发现他们有以下四个特点 ， 恭喜 ， 孩子将来很可能长成大高个 。
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孩子身上的四个特征 ， 暗示将来能长成“大高个”
【身高|若你家娃全中，恭喜，多半是大高个孩子身上有四个“身高密码”】1、头型尖圆
不知道大家有没有发现这样一个现象 ， 身材矮胖的人， 头部相对会比较扁平圆润 ， 而高高瘦瘦的人 ， 头型看起来更尖 。
由此可见 ， 身材和头型是呈一定比例的 ， 尖圆头型的的孩子在发育过程中营养吸收效果比较显著 ， 骨骼发育情况也相对较好 ， 将来的个子通常不会矮 。
所以 ， 家长可以观察一下孩子的头型状况 ， 别急着非要“睡扁头” ， 尖圆的头型反倒更受欢迎 。
2、膝盖较高
人体的身高与骨骼发育有较大关系 ， 长得高的孩子 ， 骨骼发育情况通常比较好 ， 反之 ， 骨骼发育不完全 ， 身高也很难有较大突破 。
因此 ， 家长们可以从孩子膝盖生长的具体位置来判断出孩子的身高情况 ， 如果膝盖较高 ， 说明孩子的小腿比较长 ， 按照身材比例来看 ， 很可能长成大高个 。
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3、小腿修长
每个孩子的发育情况都不一样 ， 有的孩子发育的可能比较晚 ， 一开始确实比同龄人矮 ， 但没过多久就进入“猛长期” ， 最终的身高依然比较可观 。
不过 ， 家长可以从孩子身上的这个特征来判断他是否有长高的可能性 ， 如果孩子小腿修长 ， 将来多半不会矮 。
4、脚长得快
长得高的人通常也会有一双大脚 ， 很多家长在孩子小的时候就容易有这种烦恼 ， 给娃买的新鞋子没过多久就穿不下了 ， 买鞋的速度完全跟不上脚长的速度 。
但其实 ， 这是孩子身高发育的一个显著信号 ， 脚发育得快 ， 说明个子也在飞快增长 ， 一看就是个“潜力股” 。
虽然这几个特征可以大概率判断出孩子将来的身高情况 ， 但也不能因这些外在条件而忽略其他方面对孩子身高的影响 ， 为了保障娃真的能长成大高个 ， 家长还需做出以下努力 。
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从这几个方面入手 ， 帮助孩子长成大高个
1、注意营养均衡
饮食也是影响孩子身高发育的重要因素之一 ， 如果食物中的营养摄入不够 ， 孩子的身高很容易滞后 。
因此 ， 父母在平时的一日三餐中一定要注意营养均衡 ， 荤素搭配合理 ， 并且保障维生素、蛋白质、钙质等其他微量元素的充分摄入 ， 做好口味多样 ， 膳食平衡 。
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2、保障睡眠
众所周知 ， 人体80%的生长激素是在晚上进入深度睡眠时分泌的 ， 如果在此时处于熟睡状态 ， 就抓住了身高发育的高峰期 ， 对长高大有裨益 。
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