宝宝|盖多少穿多少合适？和大人不一样宝宝冬季睡觉
江苏龙网_原题是：宝宝冬季睡觉 ， 盖多少穿多少合适？和大人不一样
天越来越冷 ， 很多宝妈都在孩子的保暖工作上下足了功夫 ， 即使孩子睡觉 ， 都要穿着棉袄、盖着很厚的被子 ， 生怕孩子被冻到 。
殊不知 ， 如此安排只会让宝宝更加难受 。 那么 ， 孩子冬季睡觉 ， 到底盖多少穿多少合适呢？今天 ， 我们就请专家来为我们解惑：
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宝宝冬天睡觉穿多少好？
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儿科医生表示 ， 宝宝睡觉时穿衣过多 ， 会将宝宝的身体包裹住 ， 不但影响全身肌肉的放松 ， 还会妨碍正常呼吸和血液循环 ， 容易做噩梦 。 而宝宝血液循环不顺畅 ， 小脚丫就容易变冷 ， 即使穿得再多 ， 也会感到越来越冷 。 所以 ， 建议让宝宝睡觉时尽可能少穿衣服 ， 通常穿一套薄的内衣裤就可以了 。
有的妈妈会让宝宝穿棉袄睡觉 ， 其实这样做反而会让宝宝在起床后感觉冷 。 如果害怕宝宝踢被子着凉 ， 可以让他穿睡袋 。 另外 ， 还可以在睡袋里放一块厚布 ， 防止宝宝尿不湿侧漏尿湿睡袋 。
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宝宝冬天睡觉 ， 盖多少合适？
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1.新生儿：薄睡衣+包被+薄被（毛毯）
给新生儿穿上贴身睡衣 ， 再裹着包被 ， 就很暖和也有安全感了 。 建议再在他胸部以下加盖一层被子 ， 可以根据天气变化调整被子的厚薄 ， 就能让宝宝睡得更舒适 。
2.小宝宝：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
随着月龄的增长 ， 宝宝是不愿意双手被束缚的 ， 大家可以让他睡无袖睡袋中 。 睡衣可以选择保暖睡衣 ， 这样手臂就不会觉得冷 。 另外 ， 大家可以根据气温变化 ， 在睡袋外加盖被子 。
3.大一点宝宝：薄睡衣+薄棉睡衣（长袖大睡袋）+大棉被
这个阶段的宝宝 ， 直接放进宽大暖和的大睡袋里就ok了 。 如果宝宝比较乖 ， 也可以直接给他盖一个大棉被 。
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教你为宝宝打造温暖小床铺
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给宝宝打造温暖小床铺 ， 少不了这几样 ， 赶紧安排起来：
1.睡衣
薄棉睡衣柔软舒适 ， 而且吸汗性又好 。 分体或者连体睡衣都可以 ， 看个人喜欢 。 睡衣建议选择带有可爱小图案的 ， 宝宝会更喜爱哦！如果担心宝宝的小肚肚受凉 ， 可以给他垫一块毛巾或者给他穿个肚兜 。
2.睡袋
这个双11 ， 你肯定给宝宝屯睡袋了吧！睡袋保暖效果好 ， 还可以防止宝宝蹬被子或者爬出被窝 ， 确实是冬季必备神器 。 有了睡袋的“协助” ， 妈妈们也就可以安心入睡啦~
3.枕头
不建议给新生儿用枕头 ， 三个月以后再用 ， 建议用棉枕头 ， 厚度在3-4cm为宜 。
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4.小抱被
小抱被非常实用 ， 既可以用它将宝宝包裹起来 ， 还能展开当被子盖 ， 对于新生宝宝特别适用 。 宝宝在抱被中 ， 就跟在妈妈的怀抱中一样 ， 充满安全感 。
5.床围
可以用床围将婴儿床的四周包裹起来 ， 这样既能让宝宝充满安全感 ， 又能阻挡周围的冷气 ， 还能保护好宝宝 ， 防止孩子磕到坚硬的栏杆上 。
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