肝癌|25岁女白领查出肝癌！过去半年，她自己都不敢相信，警惕！( 二 ) 乙肝|熬夜|肝

2. 有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。
3. 家族中有肝癌患者
这里要先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的遗传病。遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病，简单地说就是父母遗传给孩子，大多是先天的。
而肝癌的遗传性被称为家族聚集现象，最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时把乙肝病毒也传递给了孩子。
不过也别太担心，就算母亲是乙肝病毒携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。
4. 40岁以上
肝癌的高发年龄在40岁以后，分别是40岁以上男性和50岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。
5. 嗜酒如命
很多人都知道，长期喝酒的人容易得「酒精肝」，在此基础上完全有机会发展成肝硬化，进而发展成肝癌。
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有以上 5 种情况该怎么办？
首先当然是采取措施，比如有肝炎的就控制好肝炎，有不良生活习惯的就积极改善。
而同样重要的就是要做好体检，早发现、早处理。就算得了肝癌，要是能在早期就把它揪出来，治疗效果都是不错的。
具体来说应该这样做：

如果是前面三类人，建议每 6 个月做一次腹部 B 超检查 + 血清甲胎蛋白（AFP）检查；
如果是后面两类人，建议每年体检一次，发现异常再考虑上面的检查。

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普通人该如何预防？
没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人，得肝癌的可能性比较小，所以不用太过担心。
但不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素，所以大家还是要从点滴做起：
1. 戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身难受的人，嘴舒服了，肝可受不了。
一句话：不吸烟、少喝酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。
2. 不吃发霉变质的食物
霉变食物中可能含有致癌物「黄曲霉毒素」，这个东西与肝癌很亲密，千万要当心。
3. 定期体检，进行合理的癌症筛查
肝癌太凶险，早发现早处理才是最好的办法，所以，找个时间做一套体检吧！
除了以上这些
好的生活习惯也十分重要
再次提醒大家

别熬夜！别熬夜！别熬夜！
因为熬夜的危害真的太太太多了！
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早睡早起
尽量保持良好的生活习惯！
别立flag了，就从今天开始吧
来源：深圳大件事（nandusz）、南方都市报、丁香医生、人民日报
编辑：强薇