教科书式自救！87岁老人落水后淡定抱臂漂浮
11月8日下午 ， 湖南醴陵县一名老人不慎落水 。 与以往落水者不同 ， 老人并没有拼命挣扎、大声呼救 ， 而是双手抱胸 ， 等待救援最终获救 。
救援人员表扬老人的“淡定” ， 是教科书式的自救 。
救援人员提示 ， 不慎落水后 ， 最好能保持漂浮状态 ， 尽量做到以下几点：
一、落水后不要心慌意乱 ， 一定要保持头脑清醒 。 切记千万不能将手上举或拼命挣扎 ， 因为这样 ， 反而容易使人下沉；
二、冷静地采取头顶向后 ， 口向上方 ， 将口鼻露出水面的姿势 ， 此时 ， 就能进行呼吸 。 如果不能进行此动作 ， 那么 ， 深吸一口气 ， 潜入水中 ， 抱紧双腿 ， 采取水母漂的方式；
三、呼吸要浅 ， 吸气要深 ， 尽可能使身体浮于水面 ， 以等待他人救援；
【教科书式自救！87岁老人落水后淡定抱臂漂浮】四、当救援人员来施救时 ， 千万不要伸手抱紧救援人员 ， 应该继续漂于水面上 ， 让救援人员从身后施救 。 如果没有救援人员 ， 要继续采取水面漂浮的姿势 ， 等待救援人员救援 。
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