|专家提醒女性：平时别“放纵”自己，尤其是不要做3件“吸阳”事
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男人给人的感觉通常都是火气十足、很阳刚的形象 ， 而女人通常都是手脚冰凉、很阴柔的感觉 。 但是过分阴柔的话 ， 会让身体的状态失调 ， 从而导致健康危机 。 女人如水 ， 如果太冷的话就会结成冰 ， 所以是需要“热养”的 。 想要做到热养 ， 就需要注重对自身的保养 。
很多女性觉得自己的体质并不虚弱 ， 所以常常会有恃无恐 。 但实际上我们的健康往往是在不知不觉当中流失的 ， 而且就是由于我们经常做的3件“吸阳”事 。 如果平时很喜欢这做这些事情的女性 ， 为了自己以后不患上妇科疾病 ， 还是要少做或者不做 。
【|专家提醒女性：平时别“放纵”自己，尤其是不要做3件“吸阳”事】第一件吸阳事：一大早洗头
许多女性在日常生活中都是很精致的 ， 她们严于律己 ， 每天晚上都会想好第二天的穿着打扮 ， 给自己和他人一个良好的印象 。 但是她们会发现的是 ， 如果晚上在洗澡的时候洗头 ， 第二天早上起来的时候 ， 头发就像“灭绝师太”一样毛躁 ， 看上去不仅不清爽还显得有些邋遢 。 为了避免这样的情况发生 ， 很多女性会选择一大早起来洗头 ， 这样不仅能快速清醒 ， 发型也不会变乱 。
但是早上的时间毕竟有限 ， 很多女性在洗完头之后 ， 往往没等头发吹干就赶去上班了 。 原本在早上洗头就容易让寒气进体 ， 现在又即将进入冬天了 ， 寒风更是凛冽 ， 如果总是早上洗头的话 ， 难免会让体内的阳气无法聚集 。 可以选择在晚上的时候将头发吹干再睡觉 。
第二件吸阳事：熬夜玩手机
“白天的时间属于工作 ， 晚上的时间属于自己 。 ”这句话已经被很多女生奉为真理 。 由于在白天的时候她们不能尽情地享受自己的时光 ， 就会在晚上产生一种“报复性心理” ， 觉得必须要把属于自己的时间再夺回来 。 但是夜晚本就是阳气最衰弱的时候 ， 我们的身体也是如此 。 如果习惯性地熬夜 ， 就会让阳气逐渐散失 ， 同时皮肤上也会长出痘痘和斑点 ， 而且第二天的精神状态也不会好 ， 这种行为可以说是捞不到半点好处 ， 还赔了自己的健康 。
第三件吸阳事：光腿穿裙子
女性爱美是很正常的事情 ， 穿裙子能彰显女性的个人魅力 ， 也体现出她们的审美 。 所以很多女性在进入秋天的时候 ， 还会选择露出腿部 ， 因为他们觉得这样会比较好看 。 但事实上 ， 进入秋冬以后 ， 光腿穿裙子已经成了损耗阳气的典型做法之一 。 就算不穿裙子的话 ， 露出自己的脚踝 ， 对健康的伤害也是很大的 。 建议喜欢穿裙子的女性 ， 可以在秋冬来临的时候 ， 把原本的裙子换成裤子 ， 穿上保暖的袜子 。 如果实在喜欢裙子的话 ， 可以在腿上加一层保暖袜 。
以上的三种行为 ， 就是典型的“吸阳”事 ， 它们会让女性的气色逐渐变差 ， 子宫、卵巢等易受寒凉的部位也受到伤害 。 如果不想自己体内的阳气丧失的话 ， 就一定少做这些事 ， 这样才能够更具有女性魅力 ， 生病的现象也会越来越少 。
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