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智力|身体和智力再难发育，常见含铅食物，一口都别给娃吃孩子铅中毒( 二 )


长期食用 ， 无异于增加了孩子“铅中毒”的隐患 。
【智力|身体和智力再难发育，常见含铅食物，一口都别给娃吃孩子铅中毒】3） 水果罐头
市面上一些不正规的水果罐头可能会加入山梨酸钾、胭脂红等合成色素 ， 影响健康 。
罐头类的食物本身就含有一定的“铅” ， 但是是符合人体摄入的剂量 ， 偶尔吃一两次是没有问题的 。
智力|身体和智力再难发育，常见含铅食物，一口都别给娃吃孩子铅中毒
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但如果长期放任不管 ， 不懂得节制 ， 那么时间长了就会出现问题 。
智力|身体和智力再难发育，常见含铅食物，一口都别给娃吃孩子铅中毒
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如何预防“铅中毒”？

1. 养成良好的生活习惯
小孩子往往对于事物都十分好奇 ， 喜欢用嘴去舔 ， 用手去摸 ， 因此家长在日常生活中 ， 要督促孩子养成正确的洗手习惯 。
孩子吃手或者啃食其他东西时 ， 要及时制止并正确引导 。
2. 减少接触“铅”的机会
“铅”在生活中无处不在 ， 像平时所用的餐具、玩具 ， 在制作过程中也会含有“铅”元素 ， 因此像宝宝平时接触的餐具和玩具 ， 都要购买国家认证过的安全产品 ， 同时也要定时清洗 。
智力|身体和智力再难发育，常见含铅食物，一口都别给娃吃孩子铅中毒
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3. 饮食合理安排
在平时的饮食中 ， 要保证营养摄入均衡 ， 少吃那些油炸类的膨化食品 ， 保证有足够的钙、铁、硒、镁等元素的摄入 。
4. 家庭环境
像一些老旧的房子 ， 涂料中起皮的部分含有大量的“铅”元素 ， 要适当用水清洗 。
而新房子装修则要选择安全环保的材料 ， 减少家庭中的铅污染 。
智力|身体和智力再难发育，常见含铅食物，一口都别给娃吃孩子铅中毒
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写在最后：
生活中的“铅”无所不在 ， 虽然做不到彻底防御 ， 但也要做好防护工作 ， 让孩子远离“铅中毒” 。


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