误区|及时拿下它，不让宝宝受积食困扰！家长愚昧的4个喂饭误区
江苏龙网_原题是：家长愚昧的4个喂饭误区 ， 及时拿下它 ， 不让宝宝受积食困扰！
【误区|及时拿下它，不让宝宝受积食困扰！家长愚昧的4个喂饭误区】在我们日常的生活 ， 父母追着喂宝宝饭菜的数不胜数 ， 然而这不单单是因为纯粹宝宝不吃饭 ， 或者说是喂养方式的不一样 ， 而是家长4个错误区域 ， 假如你触犯了 ， 就很容易让宝宝形成积食 ， 让宝宝生病 。
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一起简单聊下4大误区 ， 宝妈要记下来了
1.赶时间 ， 给宝宝吃太快
很多家长为了让自己小孩吃饭快点 ， 就和自己吃饭比赛 ， 或者讲条件 ， 吃完了看电视 ， 这样宝宝都会吃得很快 ， 但实际上 ， 这样的吃饭模式 ， 不仅是给了孩子消化系统很大的负担 ， 还会导致食物的堆积 ， 引起脾虚等一系列问题 。
2.喂饱了继续吃
很多的家人认为 ， 孩子吃饭嘛 ， 能吃是福 ， 所以不会管控宝宝的伙食 ， 还经常希望给宝宝吃更多 ， 这就让孩子的肠胃出现了问题 ， 没有了饥饱的意识 ， 宝宝生怕不吃饱 ， 所以长时间如此 ， 肠胃的蠕动性会越来越差 ， 完全消化不了 ， 变成积食的后果 ， 影响宝宝健康生长发育 。
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3.让孩子吃饭时间不固定
很多家长是比较忙 ， 所以基本都是忙完了才能吃饭 ， 小孩也得跟着 ， 这也是不利于宝宝成长的 ， 不固定的饮食规律 ， 最容易引起宝宝积食的情况 ， 所以父母一定要严格遵循一定的饮食规律 。
4.给宝宝养成吃宵夜习惯
宝宝睡觉之前吃东西 ， 是变向的破坏自己的消化系统 ， 增强胃肠的负担 ， 直接导致睡眠质量差、肥胖等问题 。
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那么 ， 如果平时如果孩子积食了 ， 怎么办呢？
泡一杯 舒倍滋山棘粉
山棘粉是一种由多种天然食材组成的 ， 具有健脾胃、助消化、消积食的作用 。
《千金方》曾就内金红果饮中的山药、黑米、山楂、沙棘粉、红枣粉、陈皮粉等多种食材的健脾胃、助消化的进行论述 ， 称其可助消化、化积食、调节脾胃不顺 。
食用方法是取一袋山棘粉倒入温水中 ， 搅拌均匀后饮用 。 每日一杯 ， 可提升孩子的肠胃活力 ， 促进肠道蠕动 ， 消去积食 。
当然除了直接用温水泡着给孩子喝 ， 也可以加到孩子的辅食里面 ， 例如南瓜粥、小米粥当中 ， 口味是酸甜的 ， 孩子也比较容易接受 。
所以 ， 宝宝积食比较长时间的话 ， 这个是少不了的……
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积食的判断 ， 可以看看几个表现 ， 宝妈要注意了~
1、尝试就趴着睡觉
2、下眼睑发红发青
3、舌苔厚腻 ， 口气酸臭
4、睡觉质量很差 ， 翻来翻去
孩子不积食、脾胃好了 ， 吃饭香 ， 这是每个当妈都想看到的 ， 所以一定要时刻的关注孩子的情况哦 。
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