营养|还影响孩子长个,家长最好别再喂四种食物没营养不说
江苏龙网_原题是:四种食物没营养不说 , 还影响孩子长个 , 家长最好别再喂
执笔:张蒙
定稿:苏子后
比生孩子更难的是怎么养孩子 , 从孩子出生开始 , 家长就要注意好孩子的衣、食、住以及行 。
【营养|还影响孩子长个,家长最好别再喂四种食物没营养不说】一旦家长没有照顾到位或是一时疏忽 , 让孩子吃了不该吃的东西 , 或是不小心碰到危险物品 , 都有可能会到影响孩子的身体发育 , 严重的还可能会让孩子长不高 。
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案例
幸孕姐每天出门时都会看到隔壁邻居家的琪琪抱着一杯可乐、或者是雪碧在喝 , 有次碰巧碰到孩子妈妈 , 就随口问了一句为什么要买这些没营养的饮品给孩子喝 。
琪琪妈妈却不以为然的说;“我家孩子喜欢喝 , 那就让他多喝一点 , 反正又不会有什么大问题 。 ”
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于是 , 在琪琪妈的放任下 , 孩子长到初中了 , 个头却依然没有半点变化 , 与同龄人相比还要矮一个头 。
琪琪妈这才着急起来 , 带着孩子赶紧去医院检查 , 医生经过检查后得出 , 琪琪由于长期摄入碳酸饮料 , 导致体内钙质严重不足 , 骨骼发育滞后 , 身高很难有更大突破了 。
听到这话 , 琪琪妈才感到后悔不已 , 悔恨自己不该让孩子常年喝可乐雪碧 , 其实生活中影响身高发育的食物有很多 , 不少宝妈都没有注意到 。
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四种物品食物影响孩子长个 , 家长别再喂
1、各种小零食
有些家长为了宠孩子 , 就每天给孩子吃各种零食 , 但零食吃多了 , 会影响孩子正常的进食量 , 从而导致营养不良 。
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此外 , 零食对孩子来说几乎没什么营养 , 也不能满足孩子的成长所需 , 吃多了孩子容易长不高 。
2、长高补品
有的家长为了让孩子长得更高 , 就让孩子吃各种长高补品 , 但孩子吃的太多 , 就可能会到孩子营养过剩出现肥胖等等的问题 。
除此之外 , 这些补品里面的激素含量太重 , 孩子吃多了 , 就会导致性早熟 。
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3、碳酸饮料
可乐、雪碧是孩子最喜欢喝 , 也是家长最爱买的一种碳酸饮料 , 但这种饮料喝多了 , 会不利于孩子的骨骼发育 , 因为这种碳酸饮料里面中会含有一种叫磷酸的物质 , 这种物质进入人体后会影响人体对钙的吸收 , 导致钙的流失 , 会不利于孩子的生长发育 。
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4、增塑剂超标的玩具
有的厂家为了减少生产成本 , 扩大利益 , 就降低了玩具的质量 。 而质量不合格的玩具则会给孩子的身体造成危害 , 其中增塑剂超标的玩具就是其一 。
这种物质会影响人体内的激素系统 , 尤其是对于小孩子来说 , 会促进他们的性早熟 。
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