妈妈|帮助宝宝尽早学会翻身这几个动作
江苏龙网_原题是：这几个动作 ， 帮助宝宝尽早学会翻身
俗话说“三翻六坐八爬” ， 其中 ， 翻身作为宝宝出生后第一个掌握的大动作 ， 对宝宝非常重要 ， 但是如果宝宝超过3个月了还不会翻身会怎么样呢？
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宝宝几个月会翻身最好？
很多宝宝都是在3~6个月开始翻身 。 俗语所说的“三翻六坐八爬” ， 是指发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身 。
【妈妈|帮助宝宝尽早学会翻身这几个动作】但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身 ， 宝宝会翻身的高峰期是在5个月 。
宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的 ， 所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚而着急 ， 因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素 。
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宝宝为什么翻身晚？
除了个人差异之外 ， 还有一些外在原因会延迟宝宝学会翻身 ， 比如：
1、运动少 ， 宝宝经常被抱着或躺在婴儿车里；
2、宝宝身体比较胖 ， 翻身不便；
3、宝宝天生谨慎害怕 ， 妈妈可以尝试帮助宝宝翻身 ， 如果宝宝哭了就可能是害怕 。
如何帮助宝宝学会翻身？
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1、练两臂的支撑力
爸爸妈妈可以在床的上方悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具 ， 逗引宝宝抬头挺胸往上看 ， 尽量延长每次的时间 。
2、练身体各部位运动协调性
等到宝宝有了一定的支撑力 ， 妈妈可以调整气球高度 ， 以宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则 ， 帮助宝宝把身体自然的扭过去 。
3、逗引宝宝独立翻身
当宝宝侧卧时 ， 妈妈可以在宝宝身后用有响声的玩具逗引 ， 诱发宝宝寻音顺势翻身 ， 从而练习仰卧到侧卧之间的翻身动作 。
4、诱导宝宝做完整的翻身动作
在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时 ， 故意把玩具放得远一点 ， 促使宝宝顺势翻成俯卧 。
妈妈在引导宝宝翻身时 ， 还可以跟宝宝一起玩滚来滚去的游戏 ， 让宝宝熟悉翻滚的感觉 ， 翻身的时候不会感到害怕 ， 这也是促进母子亲密关系的一种很好的方法 。
在练习翻身的过程中 ， 我们一定要注意保证宝宝的安全 。
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