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宝宝|爸妈千万别这么做6件事破坏宝宝免疫力( 二 )


咳嗽其实是人体的一种防御机制 ， 治疗应以化痰为主而不是消炎 。
宝宝|爸妈千万别这么做6件事破坏宝宝免疫力
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宝宝生病治疗时尽量使用针对病症的单一制剂药物 ， 尽量避免使用复合制剂 。
如使用复合制剂 ， 不仅要关心服用剂量还要关注所含药物的成分和剂量 ， 以免同时服用的其他药物中有相同成分叠加导致过量 。
千万不要害怕宝宝生小病 ， 要尽量避免不必要的用药 。
其实无论细菌还是病毒感染 ， 虽然都会让宝宝身体感到不舒适 ， 但都能促使免疫系统的成熟 。
睡眠过少
宝宝睡眠不足 ， 体内的“睡眠物质”胞壁酸的分泌会减少 ， 从而使人体的免疫机能下降 。
宝宝|爸妈千万别这么做6件事破坏宝宝免疫力
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因此 ， 宝宝免疫力下降应该马上想到是否睡眠不足 。
宝宝用品高频度消毒
有的妈妈为了孩子的健康 ， 甚至想要给孩子创造一个“无菌”的环境 。
然而 ， 过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰 。
如果孩子接触的微生物太少 ， 自身正常菌群失调 ， 反而会导致自身免疫力低下 ， 更容易被外界细菌病毒侵袭而感染生病 。
对孩子过度清洁 ， 还可能增加患过敏、湿疹和哮喘的机率 。
专家表示 ， 人体内有正常益生菌和有害菌共存 ， 而过于干净并频繁消毒的环境反而使有益菌数量减少 ， 使人体对外来菌的抵抗减弱 。
建立宝宝的免疫力没有捷径 ， 也不可能一朝一夕完成 。 想要提高免疫力 ， 宝宝平常要一直生活地健康规律有节奏 ， 且要有良好的作息习惯 。
宝宝|爸妈千万别这么做6件事破坏宝宝免疫力
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另外还要养成体育锻炼的习惯 ， 要多喝水 ， 不偏食 ， 保持营养均衡；同时也要保持良好的卫生习惯 ， 防止病从口入 ， 能够饭前 ， 便后洗手 ， 也不能滥用抗生素 。
总之 ， 家长心理上适当放松 ， 行为上适当放手 ， 常识上适当多学 ， 宝宝的成长自然会少一些弯路 ， 多一重保障 。 祝福我们的宝贝们都身体棒棒、快乐成长每一天！
【宝宝|爸妈千万别这么做6件事破坏宝宝免疫力】希望爸妈能避开这些误区 ， 正确帮助提高免疫力 ， 宝宝成长顺利 ， 爸妈也能少操心不是？


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