孩子|原因竟然是不吃早饭12岁男孩身患重病
江苏龙网_原题是：12岁男孩身患重病 ， 原因竟然是不吃早饭
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作者 | 多多黛近日 ， 看到了一个非常吃惊的新闻 。
湖南邵阳一名12岁的男孩竟然身患肺癌 。
一开始 ， 家人只是发现男孩的锁骨处有包块 ， 带去医院检查 ， 没有想到竟然是原发性支气管肺癌 ， 已到了晚期 。
主治医生说 ， 这个男孩是他从医生涯中 ， 遇见年纪最小的患者 。
12岁 ， 本是最好的青春少年 ， 而自己的孩子却患了重病 。 母亲无法掩饰自己的悲伤 ， 泣不成声地说：「早餐基本上不吃 ， 我们逼着他吃 ， 他懒 ， 很少吃 ， 不怎么喝水 ， 经常喝那些饮料 。 」
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母亲的一席话 ， 也道出了男孩患病的原因 ， 除了熬夜这个生活习惯 ， 他两个致命的饮食的习惯——不吃早饭和喝饮料 。
在本该长身体的年纪 ， 孩子却不好好吃早餐 ， 这无疑是大错特错 ， 最后 ， 终于搭上了自己的健康 。
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孩子的吃喝从来都不是小事 ， 父母一定要注意 。 而早餐 ， 尤为重要 。
根据《中国居民膳食指南》建议：
早餐作为新一天的第一餐 ， 所提供的能量应占到全天总能量的25%-30% 。 但在现实生活中 ， 早餐是最容易被家长和孩子忽视的一餐 ， 有相当比例的青少年儿童不吃早餐 ， 早餐营养质量水平有待提高 。
河南一个11岁的男孩 ， 有一个特别不好的饮食习惯——不吃早餐 。
有天夜里 ， 突发右上腹痛 ， 被诊断为胆囊结石并合并胆囊炎 ， 最好的方案是切除胆囊 。
可胆囊切除 ， 对于一个孩子来说 ， 势必会影响身体发育 ， 最后 ， 医生还是选择保守治疗 。
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由此可见 ， 孩子不吃早餐 ， 危害极大 。
不吃早餐 ， 容易导致胆结石 。
在正常情况下 ， 人的肝脏全天24小时都会不停地产生胆汁 ， 如果不吃早饭 ， 那么从前一天晚上到第二天中午 ， 我们大概有20个小时没有进食 。
如果不进食 ， 胆囊就不会排出胆汁 ， 胆汁在胆囊内逐渐浓缩 ， 当浓度达到一定临界值就会析出晶体 ， 这些晶体沉淀在胆囊底部 ， 时间长了就会形成结石 。
不吃早餐 ， 影响孩子的学习 。
有研究表明 ， 不吃早餐或者早餐营养不足 ， 将影响青少年儿童上午的学习效率 ， 注意力不集中 ， 学习成绩分数降低 ， 损害短期记忆、解决问题的能力 。
不吃早餐 ， 导致孩子肥胖 。
不经常吃早餐、食物种类单调的早餐是肥胖及相关慢性病的危险因素 。
早餐不吃 ， 很容易让孩子有饥饿感 。 在午餐时 ， 他们可能会过度进食 ， 一口虽然吃不成胖子 ， 但经常性不吃早餐 ， 午餐却暴饮暴食 ， 很容易引发肥胖 。
早餐不仅要吃 ， 还要吃得好 。
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疫情期间 ， 张文宏医生曾说过一段话：
「你家里的孩子不管长得胖 ， 长得瘦 ， 喜欢不喜欢吃东西 ， 这段时间他的饮食结构 ， 你要超级重视 。
绝不要给他吃垃圾食品 ， 一定要吃高营养、高蛋白的东西 ， 每天早上准备充足的牛奶 ， 充足的鸡蛋 ， 吃了再去上学 ， 早上不许吃粥 。 」
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