孩子|这个体重宝宝更聪明，是你家娃吗？新生儿体重有讲究
【孩子|这个体重宝宝更聪明，是你家娃吗？新生儿体重有讲究】江苏龙网_原题是：新生儿体重有讲究 ， 这个体重宝宝更聪明 ， 是你家娃吗？
我朋友李竺最近去医院检查出怀孕了 ， 从前特别爱美注重身材的她 ， 母性大发 ， 在怀孕第四五个月的时候 ， 体重比之前飙升了20斤 ， 整个人胖了一圈 ， 我见面都快认不出来了 。 孕妇在孕期狂吃就是对婴儿好吗 ， 我发现 ， 有很多孕妇和孕妇的家人误解了这一点 。
并不是吃的很多对婴儿就是最好的 ， 营养过剩会使婴儿在宝妈肚子里过大 ， 导致婴儿过肥过大 ， 生产困难 。 更有可能造成宝宝出生后得先天性肥胖 ， 更有可能因为在母亲肚子里吸收的营养物质在成年后患成年性肥胖 ， 糖尿病等代谢性疾病 。 那么孕妈应该怎么在不影响宝宝发育的前提下控制胎儿的体重呢？
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合理营养配合适当的运动
在怀孕期间 ， 要经常出去散步 ， 呼吸新鲜空气 。 还可以参加孕期健康班 ， 有利于生产 。
合理搭配饮食
多吃含有纤维和高蛋白的食物 ， 少吃肥甘厚腻和太滋补的食物 ， 孕期控制自己的体重比孕前正常体重少于25斤 ， 这样有利于顺产 。
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一周称体重两到三次
最理想的怀孕体重是前三个月增加四斤左右 ， 三到六个月或七到九个月增加十斤左右 ， 前后共不多于25斤 。 每周可以相隔两到三天称体重 ， 保持体重匀速增长 ， 切忌暴饮暴食 。
那么对孩子智力发展最好的体重应该在什么区间呢？
答案是六斤左右 。 据国外学术研究结果证明 ， 在对数千名的宝宝进行调查后 ， 发现孩子的体重是会影响宝宝智力的 ， 孩子体重越大脑容量越大 ， 那样孩子才会更聪明 。 最适合的体重是六斤左右 。
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大于六斤的孩子可能会造成孩子成年性肥胖 ， 加大了以后患糖尿病等代谢性疾病的风险 。 而且也会对孕妇造成影响 ， 在顺产时本来就对孕妇有很大的挑战 ， 孩子大于六斤对有些产妇会很困难 ， 甚至造成孕妇用劲过大昏厥过去 。
而在胎儿体重过轻的情况来看 ， 孩子很可能是早产儿或者在妈妈肚子里不好吸收营养 。 如果大于五斤的话 ， 那孩子是正常的 ， 没有因为体重引起健康上的疾病 。 而体重低于五斤的话 ， 大部分宝宝会在两岁前追赶上 ， 也有一小部分营养还是补不上 。
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体重三到四斤的孩子 ， 很有可能会脑子发育迟缓 ， 甚至影响孩子以后的发展 。 在出生之后家长一定要特别注意孩子的饮食 ， 并且要多给孩子补充营养 。 但也不用太过担心 ， 一般孩子没有什么疾病的话只是体重过轻的话 ， 给孩子及时补充营养 ， 多吃些钙片 ， 避免孩子个头低于别人 。 平时多看一些营养搭配的书就可以了 ， 保证会养一个白白胖胖的孩子 。 我一个朋友就是早产儿 ， 生下来四斤多 ， 现在身体很健康 。
相信孕妇只要自律 ， 孩子的体重一定是正常的 ， 智力自然也就不用愁了~
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