长寿|50岁的男人，若六个迹象都没出现，值得恭喜，可能拥有长寿体质！
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随着社会不断发展和进步 ， 大家的生活也有了翻天覆地的变化！
人们不再担心温饱问题 ， 对养生保健、长寿越来越重视！
事实上 ， 无论是现在还是古代 ， 人类对长寿、长生追求一直都没有停止过！
根据临床掌握的数据来看 ， 和建国初期相对比 ， 中国人的整体寿命已经有了明显增长 ， 平均在76岁左右 ， 而男性的平均寿命则要比女性略低一些 。
这与男性的工作性质、环境、基因、不良习惯等多方面都有关系 。
当男性进入35岁之后 ， 身体各器官就已经开始了初步老化 ， 如果存在各种不良习惯 ， 衰老、慢性病也会纷纷接踵而至 。
如果男性过了50岁 ， 没有以下几个迹象 ， 说明你属于长寿体质！而相反的 ， 就说明你需要及时调整身体状态了：
1、“发福”
中国男性在进入中老年期后 ， 体重都呈现出了逐渐失控的态势 ， 大肚腩也已经成了中年油腻男性的象征 。
之所以会不断变胖 ， 与肠胃衰老、消化功能减退有一定关联 。 除此外 ， 中年男性事业、家庭都处于稳定期 ， 运动量逐渐变少、饮食失衡 ， 都是导致肥胖的凶手 。
而随着肥胖到来的 ， 就是各种慢性疾病 ， “三高”、痛风等都与肥胖有关；
2、心肺功能下降
到了50岁之后 ， 全身各器官都开始面临考验 ， 包括了心脏、肺部等 。
如果近期发现运动质量明显下降 ， 爬几层楼梯就开始气喘吁吁、心跳加速 ， 这就是心肺功能下降的典型表现 。而当心肺功能下降之后 ， 你将会面临缺血氧、血液循环不畅等多个问题；
3、慢性病
50岁之后就是各种慢性疾病爆发的年龄 ， 如果过了50岁仍然没有慢性病来敲门 ， 说明身体依旧非常健康 。
但相反的 ， 如果出现了高血压、糖尿病、肾脏疾病、慢性肝脏疾病等 ， 就会对健康造成直接影响 ， 若是病情控制不当 ， 后期还可能诱发更大的健康危机 ， 比如心脑血管病、肾衰竭、肝硬化等；
4、骨质疏松
相对于男性而言 ， 女性更容易出现骨质疏松问题 ， 这与绝经期激素变化有关 。
但是 ， 这并不代表男性不会受到骨质疏松困扰 ， 因为随着年龄的增长 ， 骨质本身就会有所流失 ， 如果男性还存在不爱运动、吸烟饮酒等坏习惯 ， 骨质流失速度还会加快 ， 进而诱发骨质疏松、腿脚不灵活、容易骨折等多个问题；
5、前列腺异常
在男性体内有一个十分特殊的器官：前列腺！它具有内外双分泌的功能 ， 其分泌出的前列腺液 ， 更是组成精液不能缺少的成分 。
但是 ， 前列腺会随着男性衰老而功能减退 ， 如果男性还存在饮酒、久坐不动等习惯 ， 到了中老年就容易有各种前列腺疾病 ， 比如急慢性前列腺炎、前列腺增生等 。
而在患病后 ， 男性又会出现尿频尿急、尿不尽、腹痛等多个问题；
6、习惯性便秘
上文中已经提到了 ， 中老年人本就会面临肠胃衰老问题 ， 同时受到运动量下降的影响 ， 肠道的蠕动能力也会越来越差 ， 容易诱发各种肠道疾病 ， 比如习惯性便秘就是其中一种 。
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