身高|10岁接近170，比同龄人高出一大截姚明女儿身高显基因优势
江苏龙网_原题是：姚明女儿身高显基因优势 ， 10岁接近170 ， 比同龄人高出一大截
孩子的身体发育是家长们永远聊不完的话题 。 通常来说孩子的发育"猛涨期"分为三个阶段 ， 即婴儿期、幼儿期、青春期 ， 大部分人都会在18岁左右出现骨线闭合的情况 ， 身高也就基本形成了 。
所以家长们要把握孩子的生长规律 ， 给予孩子足够、均衡的营养 ， 保证孩子规律的作息、充分的睡眠 ， 还要结合适量、适度的运动 。
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虽然有时我们后天很努力 ， 但也有人先天就具备"高人一等"的优势 。
姚明10岁的女儿身高开挂 ， 相比于同龄人高出一大截
退役后的姚明并没有淡出人们的视野 ， 只要是与男篮相关的事情 ， 人们总会不自觉的联想到他 。 在姚明生日那天 ， 球迷们送上祝福的同时 ， 也不忘关注其最新动态 。
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不过动态中 ， 最引人注目的不是他 ， 而是他的女儿 ， 只见姚明的女儿身高显现出基因优势 ， 仅10岁的小女孩身高已经接近170 。
再回看前几年 ， 姚明女儿3岁时身高就已达1.1米 ， 比同龄人高出了一大截 ， 相当于别人家五岁左右孩子的身高 ， 大家纷纷表示恐怕自己真的长不过一个孩子 。
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其实姚明女儿身高超越同龄人并不稀奇 ， 毕竟姚明2米26 ， 其妻子叶莉1米9 ， 两人的身高在成年人里绝对是佼佼者 ， 从遗传基因的角度来说 ， 父母基因真是超级强大 ， 所以女儿成年后的身高也是值得期待的 。
个头长得快也得分情况 ， 家长不能盲目高兴
姚明女儿身高优势除了先天的基因 ， 当然还与后天的运动习惯有关 。 此外 ， 每个孩子的发育节奏不同 ， 有些孩子虽然小时候长得很快 ， 但后劲不足 ， 家长也不能盲目乐观 。
身高由哪几个因素决定
1）父母的身高基因
家族的身高基因 ， 特别是父母的身高 ， 将直接影响到孩子的身高 。
通常来说 ， 男性成年后的身高等于父母身高总和乘以1.08 ， 再除以2；女性成年后的身高是爸爸身高乘以0.923 ， 加上妈妈身高 ， 再除以2 。
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家长们可以估算一下自己孩子的身高 ， 但受后天因素影响 ， 实际结果也会略有差距 。
2）后天环境影响
后天环境也很关键 ， 有三点影响身高发育 ， 爸妈们也要特别注意 。
①睡觉是否开小夜灯
睡觉尽量不要开小夜灯 ， 因为光线刺激会影响孩子睡眠质量 ， 不仅不利于脑神经发育 ， 也会造成失眠多梦等情况出现 ， 除了小夜灯 ， 像手机之类的蓝光刺激也要尽量避免 。
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②作息是否科学规律
规律的作息时间有助于孩子生长发育 ， 反之 ， 不规律的作息时间会影响正常发育 。 因此 ， 小孩不能熬夜 ， 哪怕是休息也尽量保证平时上学时的规律作息 。
③睡眠质量如何
当孩子处在深睡眠状态时会分泌激素 ， 促进身体发育 ， 如若长期睡眠不足或睡眠质量差 ， 将直接影响到孩子的身体发育 。
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3）个人饮食习惯
大家都知道饮食要尽量吃好 ， 可好的标准并不一定是多而是均衡 。 新鲜的果蔬、丰富维生素、优质的蛋白都要摄入 ， 此外 ， 含有丰富钙元素的奶制品 ， 建议也要足量饮用 。
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