孩子|准妈妈们要了解的真相为何宝宝总在夜里哭？尤其是睡前这阶段
江苏龙网_原题是：为何宝宝总在夜里哭？尤其是睡前这阶段 ， 准妈妈们要了解的真相
睡前哭泣的婴儿 ， 其睡眠质量反而更好 。
婴儿从生下来的那一刻 ， 就听到其嘹亮的啼哭声 ， 小宝宝哭泣是家常便饭 ， 尤其是到了晚上的时候 ， 很多父母往往都是非常头疼 ，孩子为什么总在夜里哭 ， 尤其还是睡前这个阶段呢？
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宝宝为何夜里哭泣？
很多父母会发现 ， 宝宝好似上了发条一样 ， 一到夜里就开始哭泣 ， 其实3岁以下的宝宝哭是有原因的 ， 家长们要了解原因 。
▉表达需求
小宝宝们大部分都是用哭泣的方式来表达自己的需求 ，提醒父母们注意自己 ， 像是因为饿了渴了 ， 或是冻了热了 ， 痒了尿了等等 。
这个时候的宝宝还不懂得口头上的交流 ， 所以用哭泣来和爸爸妈妈沟通 ， 家长们就要去了解宝宝是想做什么 。
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▉情感需要
很多时候宝宝可能会 对黑暗有恐惧 ， 或是一些 没有安全感的宝宝在夜里会感觉到 孤单 ， 这个时候宝宝需要情感关注和交流 。
自然就会用哭声来呼唤父母 ， 大一点的孩子也会去父母的房间哭诉 ， 哭也是孩子 最基本的情感宣泄方式 。
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▉病理原因
在半夜哭的宝宝还有一部分是因为 身体不舒服 ， 尤其 到了晚上这个时刻 ， 孩子的 病情就会愈加严重 。
像是消化不良、还有鼻炎、关节疼痛等都会引起孩子的不适 ， 而有些宝宝长牙也会感到不舒服 ， 家长们要多留意孩子身体的健康情况 。
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宝宝睡前哭正常吗？
? 小baby哭泣时间点： ＜3个月的宝宝 ， 膀胱、胃的身体还不足以支撑整晚睡眠 ， 所以易醒哭泣 。3~6个月的宝宝尽管睡一整晚 ， 也会在睡前经常哭泣 。
很多家长都会认为小婴儿就是一个无理取闹的小家伙 ， 不过但凡表达总是有原因的 ， 孩子在睡前哭也是正常的情绪释放 ， 家长们也 不用过度干预 。
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让小baby哭出来或是哭泣一段并不会造成身体上的伤害 ， 研究表明那些 睡前哭泣的宝宝 ， 睡眠质量反倒会更好 。
研究者选取 43名6个月~16个月大的宝宝 ， 观察整体睡眠模式发现 ， 与常规睡眠婴儿相比 ， 那些睡前哭泣的婴儿 入睡速度要快上10分钟 。
这些宝宝的睡眠时间也相对较长 ， 不会在半夜醒来 ， 通过收集婴儿 唾液样本检测显示分析 ， 睡前哭泣的婴儿 压力水平也并未上升 。
研究成果其实表明 孩子哭并不是一件坏事 ， 家长们要学会积极地面对处理宝宝夜间哭泣的问题 。
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如何处理宝宝睡前哭泣？
针对宝宝睡前哭泣 ， 家长们最好的办法就是让宝宝 尽情释放 ， 虽然孩子的啼哭很吵闹 ， 但这也是能帮助孩子学会慢慢入睡的好办法 。
当孩子在有些困意的时候 ， 家长们就可以把宝贝放到床上 ， 晚安告别后即可离开 。
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如果这个时候宝宝开始哭泣 ， 家长们可以给孩子一个缓冲的时间 ，大约在2~3分钟左右 ， 如果宝宝仍在哭泣 ， 家长要去进行安抚 。
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