|90后夫妻相继查出肝硬化，医生：此类厨具不换，全家的肝都遭殃( 二 )
此外 ， 夜间还是肝脏排毒的黄金时间段 ， 供血充足 ， 新陈代谢加快 ， 毒素能更快被排出体外 。
2、学会管理情绪
从中医的角度来看 ， 生气会造成气血不畅 ， 血流淤塞 ， 长时间下来会对肝脏造成损害 。 所以 ， 生气会对我们的肝脏产生间接的影响 。 如果你真的无法缓解 ， 那就限制在三分钟内 ， 以防止对肝脏造成更多伤害 。
3、科学清肝毒 ， 及时修复受损肝细胞
肝脏作为“五脏”之首 ， 其重要性不言而喻 。 对于已经出现肝脏损伤的人 ， 应该要正视肝脏的健康问题 。 要做好日常养肝强肝的重点工作——及时清肝毒 ， 修复受损肝细胞 ， 补充肝脏细胞所需要的五葛苷素 。
想肝好 ， 可以每日坚持补充1点五葛苷素 ， 能清肝化毒 ， 恢复肝细胞再生能力 ， 增强肝脏的免疫力 。 持续维护肝脏的正常运转 ， 达到养肝强肝的效果 ， 呵护肝脏健康 ， 远离肝癌!
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