酸奶|为了宝宝的健康，这些注意事项要了解宝宝多大可以喝酸奶
江苏龙网_原题是：宝宝多大可以喝酸奶 ， 为了宝宝的健康 ， 这些注意事项要了解
酸奶也是大家日常生活中最常喝的奶制品之一 ， 而且它里面的营养成分也是比较丰富的 ， 主要是由纯牛奶发酵而成的 ， 平时多喝一些酸奶 ， 还有利于肠胃的蠕动 ， 消化和吸收 ， 同时还能起到补钙的效果 ， 当然对于我们成年人来说 ， 喝酸奶是有很多好处的 。 那么对于宝宝来说 ， 需要多大才可以喝酸奶呢？为了宝宝的健康家长 ， 对于喝酸奶的这些注意事项要了解一下 。
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【酸奶|为了宝宝的健康，这些注意事项要了解宝宝多大可以喝酸奶】由于宝宝的年龄比较小 ， 肠胃发育还没有完善 ， 如果给宝宝喂养不善的话 ， 可能会使宝宝出现消化不良的现象 。 而由于酸奶中含有丰富的益生菌 ， 如果适当的给宝宝吃点酸奶 ， 还有利于宝宝的肠道消化和吸收 ， 也能改善宝宝便秘的情况 。 此外酸奶中除了含有益生菌之外 ， 还有丰富的钙元素和维生素b1 ， 更有利于宝宝的生长发育 。
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当然虽然酸奶的营养价值很高 ， 但是并不是所有的宝宝都能喝的 ， 一般一周岁以内的宝宝是不建议喝酸奶的 ， 因为月龄太小的宝宝肠胃功能还尚不完善 ， 酸奶的酸性可能会对宝宝的肠胃造成刺激 ， 影响宝宝的消化吸收 ， 因此当宝宝过了一周岁的时候 ， 可以适当的给宝宝添加一些酸奶 。 当然这个也要看宝宝的耐受程度 ， 家长可以先循序渐进的给宝宝添加少量的酸奶 ， 如果宝宝没有出现什么不良反应的时候 ， 就可以继续给宝宝吃 ， 如果宝宝出现了呕吐腹泻的现象 ， 说明宝宝不适合吃酸奶 ， 尽量给他停一下 。
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酸奶也有两种有脱脂酸奶和全脂酸奶 ， 一般对于脂肪超标的人来说 ， 比较适合喝脱脂酸奶 ， 但是对于宝宝来说 ， 喝全脂酸奶更有利于宝宝的成长发育 ， 因为宝宝在成长发育的时候是需要脂肪和热量进行消耗的 ， 而且宝宝如果从小喝脱脂酸奶的话 ， 很有可能让宝宝会更加消瘦 。
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当给宝宝喝完酸奶的时候 ， 一定要给他及时漱口 ， 由于酸奶里边乳酸菌中的某些细菌也能起主导作用 ， 从而导致宝宝出现龋齿的情况 ， 因此为了宝宝的牙齿健康 ， 在给宝宝喝完酸奶之后 ， 一定要把宝宝漱口 ， 或者是用纱布蘸上一点水给他擦一下 。
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