猫小鱼|颇受争议的维生素A，到底补不补？家里有娃的，赶紧收藏吧( 二 )
每天摄入量超过UL就会中毒吗？回答这个问题之前 ， 我们先了解一下什么是可耐受最高摄入量UL？怎么得出的这个数值？可耐受最高摄入量UL是平均每人可摄入的某营养素最高限量 ， 超过UL的摄入水平提示存在健康损害风险 。 制定依据为该营养素在人群中的“未观察到有害作用剂量NOAEL”和“观察到有害作用最低剂量LOAEL” 。
对于维生素A ， 因为缺少可靠的NOAEL ， 所以根据婴儿连服维生素A 1-3个月 ， 出现囟门膨出等毒副作用 ， 以及临床诊断维生素A中毒的病例报告 ， 确定维生素A的LOAEL为2万IU/天 。 选择最高不确定系数UF=10 ， 推算婴儿维生素A的UL水平为2万IU/天÷10=2000IU/天 。 所以我们可以看出 ， 并不是超过UL就一定会引起中毒 ， UL距离“观察到有害作用最低剂量LOAEL”还有十倍的差距 ， 而且 ， UL还远低于维生素A缺乏症的治疗剂量 。
05
什么情况下才会出现维生素A中毒？
维生素A中毒有急性和慢性中毒两种：
急性中毒：一次性补充维生素A 30万IU以上 ， 相当于一次性口服150-200粒维生素AD滴剂 。
慢性中毒：婴幼儿每日服用维生素A 5万-10万IU（相当于25-66粒维生素AD滴剂） ， 持续半年 。 也就是说 ， 每天吃一盒（济宁市售的维生素AD滴剂每盒是30-50粒） ， 连续吃6个月才会发生维生素A中毒 。
综上所述 ， 每天补充小剂量维生素A对绝大多数儿童是安全的 ， 也是很有必要的；对于维生素A缺乏儿童 ， 正规治疗不会引起维生素A中毒；为了精准治疗 ， 可以定期复查血中维生素A浓度 ， 个体化补充 。
来源：济宁市第一人民医院健康乐园
【来源：济宁新闻客户端】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬
推荐阅读
- 闫妮|张云雷参加亚洲音乐盛典，获“年度最具突破男歌手”奖引争议
- 张一山|?演得像猴是因为属猴！张一山回应演技争议，却被六小龄童打脸
- 刘璇|背后的无奈医生最懂刘璇“虎妈”式育儿惹争议
- 董洁|董洁挑战演绎《父母爱情》，演技不俗，再扮少女惹争议
- 王俊凯|王俊凯私生活引争议！开车时摇头晃脑，好友车窗扔未灭烟头涉违法
- 李汶翰|90后小鲜肉惹争议，表演屡次翻车遭狠批，还吃糖反驳一脸无所谓
- 预支未来|《演员请就位》再爆话题，尔冬升郭敬明争议升级
- 董洁|40岁董洁重新演绎父母爱情，横跨中老年演技不俗，再扮少女惹争议
- 吉娜·爱丽丝|张一山回应烂片引争议，工作室回应：这是18年的采访，并非针对《鹿鼎记》
- 陈志朋|陈志朋录综艺不识艾福杰尼，指使他搬行李倒茶惹争议，被批情商低