![一家四口儿|宝宝多大可以游泳？游泳有哪些好处？脖圈游泳是不是最佳选择？]()
如果婴儿符合以下任何条件 ， 最好不要游泳 。 1. Apgar得分是新生儿得分 ， 婴儿低于8分（不包括8分 ， 通常10分中有10分） 。 2.出生时有并发症或需要特殊护理和治疗的婴儿 。 3.早产（胎龄小于32周） ， 尚未足月的婴儿 。 4.足月（胎龄37-40周） ， 但婴儿出生时体重太轻（小于2000g） ， 或体重小于5000g 。 5.皮肤受损或感染和严重湿疹的婴儿 。 6.身体不适 ， 患病或正在康复的婴儿 。 7.超过24小时未注射疫苗的婴儿 。 1.游泳时间要适当合理的运动量可以达到最佳效果 。 父母可以通过限制游泳时间来确保适当的运动 。 建议每次少于20分钟 ， 时间不要太长 ， 当宝宝第一次在水中游泳时需要2分钟 ， 然后可以逐渐增加到15-20分钟根据实际情况 ， 最好不超过30分钟 ， 此外 ， 还应注意婴儿在水中的姿势 ， 并应避免四肢漂浮不动或滑动 ， 前者不能达到锻炼效果 ， 并且后者很容易使婴儿疲劳甚至崩溃 。 2.让宝宝有一定的自主权有些父母在婴儿游泳时会非常紧张 ， 他们一直用手抓住游泳圈 ， 非常害怕发生意外 。 事实上 ， 母亲可以轻轻地握住婴儿的手并引导孩子在水中滑行 。 只要婴儿与婴儿之间的距离不超过一只手臂 ， 就能保证孩子的安全 。 此外 ， 提醒父母 ， 婴儿三个月大以后 ， 性格会更加活泼 。 游泳时 ， 请注意避免婴儿的双腿撞向游泳池的壁 ， 以防止身体向后倾斜 。 3.游泳后休息一下游泳后 ， 父母应立即洗一条浴巾 ， 擦干婴儿的身体 ， 并在全身按摩后涂抹适量的婴儿护肤产品 ， 此外 ， 别忘了及时吹干头发以避免感冒回国后 ， 让宝宝多休息 ， 仔细观察宝宝的睡眠 ， 乳汁摄入 ， 排便和精神状态等具体情况 。 如有异常 ， 应及时向游泳中心咨询医生或老师 。尽管游泳对婴儿的健康非常有益 ， 但稍有不慎可能会使婴儿变得危险 。 因此 ， 妈妈在照顾婴儿游泳时必须格外小心 ， 不要让好事变坏 。 婴儿游泳时必须注意安全 ， 无论水浅浅 ， 都不要将婴儿独自留在水中 。 许多溺水事件表明 ， 溺水的危险仅在瞬间发生 。
我是一个家庭教育老师 ， 一个高级的产科教师 ， 也是一个多平台的育儿作者 。 跟随我给你带来实用的母性和育儿知识 。 如果你有任何困惑或疑问 ， 请发私信 ， 我会及时回复 ， 希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉 ， 不再孤独地走上育儿之路 。
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