我们都是好孩子|秋季穿衣遵循“三暖、两不要”,做对了娃不感冒也不发烧
世界上有一种亲叫“隔辈亲” , 有一种冷叫“奶奶觉得你冷” 。
这不天刚有转凉迹象 , 同事的婆婆就把宝宝的长袖长裤都准备好了 , 每天她们的对话是:
喧嚣浮华有穷时 , 静谧安然无尽处 。 让空间的干净与温暖气息在深与浅的碰撞中造就一个诗意的存在 。
奶奶:今天降温了 , 宝贝 , 咱们穿件薄外套吧 。
妈妈:妈 , 今天给孩子穿短袖没问题 。
【我们都是好孩子|秋季穿衣遵循“三暖、两不要”,做对了娃不感冒也不发烧】奶奶:我都觉得冷 , 何况是孩子 , 冻感冒了怎么办?
妈妈:给孩子穿多了出汗 , 才容易感冒 。
那么秋季到底该怎么给娃穿衣 , 才能既保证孩子感觉舒服 , 又让孩子的抗寒能力得到锻炼呢?熊猫君帮你解决这个历(婆)史(媳)难题 。
焐热出汗和免疫力低 , 是娃感冒的罪魁祸首秋季虽然气温变化大 , 但是整体来讲气温还是比较宜人的 。 初秋和仲秋时期 , 更多的是凉爽 , 而到了深秋才会感到寒冷 , 所以家长没有必要过早过急地给孩子添衣服 。
适当地让宝宝在浅(初)秋时节接触一下冷空气 , 刺激身体 , 从而增强免疫力 , 未尝不是一件好事 。
相比之下捂热更易让娃生病——
① 易感冒
小宝宝新陈代谢快 , 体温调节能力差 , 很容易出汗 。 穿得过多 , 捂了一身汗 , 冷风一吹反倒更容易引发感冒等疾病 。
② 引发皮肤问题
宝宝穿多出汗后 , 稍不注意就容易捂出热痱、毛囊炎等皮肤疾病 。
③ 引发捂热综合症
捂热综合症 , 指给宝宝穿太多、盖太多、捂太久 , 让宝宝长期置于高温环境中 , 从而引发昏迷、缺氧等严重后果 。 大量排汗后 , 若没有及时补水还容易出现脱水休克的现象 。
「秋冻」就是穿得少?不!这3个部位不能冻!有的妈妈认为穿少点可以增强宝宝的抵抗力 , 刻意地让宝宝“秋冻” , 想让宝宝更适应寒冷的天气 。
这种方法实际是错误的!
所谓“春捂秋冻” , 不是一定要“冻”着宝宝 , 而是说在气温变化时 , 把握循序渐进的原则:既不在短时间内多次添加 , 也不一次添加很多件衣物 , 而是根据宝宝的实际情况 , 逐渐、适时、适量添加衣物 。
这些地方不能“冻”:
肚子
小脚
背部
超实用秋天必备“防感冒”利器推荐:肚围、马甲、睡袋 , 各位宝妈可以提前准备起来了~
正确穿衣三步走① 判断冷热
最直接最好用的办法就是:摸后颈 。 如果宝宝后颈温热 , 说明穿盖合适;如果潮湿有汗 , 则说明穿盖过多;如果发凉 , 则该加衣物了 。
提醒:这里的后颈是指有衣服覆盖的部分 , 如果后颈是裸露在外面的 , 多半是偏凉的 。
② 谨记1个穿衣公式
不同年龄层的宝宝 , 有不同的穿衣公式:
- 新生儿
- 1岁以内
- 1岁~3岁
- 3岁以上
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