开心大家庭|火龙果的第N种做法,排除毒素,促进消化
每天1道辅食 , 宝宝吃好很简单!
各位宝妈们 , 红心火龙果在宝宝的辅食食谱中可谓是明星食材啦!我们在之前的辅食介绍中 , 也常常能看到它的身影 。
为什么它这么受欢迎呢?它的作用多多是一个很重要的原因 。
【开心大家庭|火龙果的第N种做法,排除毒素,促进消化】红心火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能 , 它还有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎的功效 。
我们今天要介绍的这道辅食 , 它把火龙果变成了宝宝喜爱的棒棒糖的造型 。
快来看看是怎么做的吧!
火龙果硬糖
参考月龄:30M+
观看视频更直观哦~
红心火龙果一个、黄冰糖150g、麦芽糖50g
1、火龙果取出果肉 , 榨成汁 , 果汁过滤 。
2、倒入火龙果汁100ml、黄冰糖150g、麦芽糖50g 。
3、小火不停搅拌至筷子蘸一点放凉水中变硬 , 倒入模具中 , 放冰箱冷藏脱模 。
4、火龙果硬糖就完成啦!
快来试着做一下吧!
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