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头型|影响宝宝的发育给宝宝买定型枕睡出好头型？别因你的无知( 二 )

1、高度
这要根据宝宝的年龄进行调整 ， 参考如下：

  • 周岁前如果孩子想要枕头 ， 用毛巾等柔软的织物垫在头下就可以了 ， 厚度不要超过一厘米；
  • 1-3岁 ， 枕头厚度在1~3厘米为佳；
  • 3-6岁 ， 枕头厚度在3~6厘米较为适合；
  • 6岁以上 ， 5~9厘米的枕头更适合孩子 。
枕头高度一定要重视 ， 它与儿童的颈部或颈椎问题息息相关 ， 对身体发育的影响很大 。
头型|影响宝宝的发育给宝宝买定型枕睡出好头型？别因你的无知
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2、长度及硬度
枕头的长度没有太大要求 ， 不要窄了就行 ， 至少要确保孩子翻身时头部不会离开 。
硬度方面不能太硬也不能太软 ， 要有一定的支撑效果 ， 还要符合头部下陷的轮廓 。
3、枕芯
枕芯要挑选安全、无刺激的材质 ， 棉质或乳胶枕芯枕起来是最舒服的 ， 而泡沫塑料、腈纶、羽绒、化纤等材质易使宝宝过敏 。
PS：成年人爱用的荞麦枕芯 ， 不适合宝宝哟~

如果宝宝已经睡偏头了 ， 怎么矫正？

在没有经验的新手家长看护下 ， 若宝宝已经睡出了偏头、扁头 ， 要尽早矫正 。
头型|影响宝宝的发育给宝宝买定型枕睡出好头型？别因你的无知
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不满2个月的宝宝 ， 有半数以上的概率会出现偏头 ， 若加上轻微状况有四分之三的比例 。 但由于头骨很软 ， 发育尚不完全 ， 具有极强的可塑性 ， 大部分都能睡回圆润头型 。
但宝宝1岁后2岁前 ， 前囟门会闭合 ， 头骨渐硬 ， 此时再想矫正 ， 效果就不如之前那么好了 ， 因此平时要注意：

  • 让宝宝的头部尽量减少承受压力 ， 多坐少躺 。
  • 经常调整喂奶的方向 ， 让宝宝改变熟悉的位置 。
  • 多锻炼宝宝的颈部力量 ， 让他趴着玩 。


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