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猫绘秋|育儿心路：为什么我会生出一个超级睡渣、胃强脾弱、坏脾气的娃？( 三 )


打硫酸镁身上到处刺疼 ， 还需要卧床两周观察 ， 躺满两个星期以后 ， 我的身体比之前更虚 。 医生叮嘱我要注意营养 ， 多吃蔬果 。 因为 ， 我太瘦了 。
然后 ， 整个孕中期和孕后期 ， 除了各种汤汤水水 ， 每天的必修课就是吃水果 。 除了医嘱 ， 身边大家都在说这样孩子生下来白 ， 也不缺营养 。 加上本来也爱吃水果 ， 于是 ， 各种水果轮番上阵 。 没有一天落下 。
到孕后期 ， 我开始慢性腹泻 ， 大便不成形 。 没吃糖 ， 嘴里经常有一种甜甜的味道 。 身体感觉很沉重 ， 走路吃力 。 容易饿 ， 也容易累 。 晚上睡不好 。
再后来 ， 身上各处关节也比赛似的疼痛起来 ， 有时弯腰或者坐下 ， 骶骨似要裂开一般 ， 腰抽筋一样 ， 耻骨像有刀在割 。
猫绘秋|育儿心路：为什么我会生出一个超级睡渣、胃强脾弱、坏脾气的娃？而孩子 ， 也在一刻不停地动 ， 不管白天黑夜 。 他似乎不怎么睡觉 。 常常脚踢了这里 ， 手又伸向那里 ， 有时还能感觉到他身子在动 。 他似乎很不安 。 似乎在找一个让自己舒服一点的地方 。
现在回想 ， 荤食、水果 ， 虽然营养丰富 ， 但是因为比较阴寒 ， 所以需要大量的阳气去消化 。 如果被人体吸收 ， 那么将会转化成能量和气血 ， 若不能被吸收 ， 只会变成体内多余的垃圾 。
尤其是水果 ， 对于原本就虚寒的我来说 ， 每天吃两斤 ， 真的是太多太多了 。 所以我的脾胃就更虚了 ， 就形成了慢性腹泻 。
4.整个孕期我的心情也并不理想除了先天体质虚寒 ， 又吃了大量水果之外 ， 孕期的情绪也是另一个重要的原因 。
由于工作的地点不一样 ， 我和先生一直是分居两地 。 这意味着孕期的大部分不适、产检这些 ， 都要我一个人去做 。 而他 ， 并不能分担和看见 。
偶尔能一起去产检 ， 我忙里忙外 ， 他居然在睡懒觉 。 有一次产检出血 ， 医生建议住院保胎 ， 他却说听天由命 ， 不需要保胎 ， 还把医生开的住院单给撕掉 。 那一段时间 ， 我们吵完架又冷战 。
猫绘秋|育儿心路：为什么我会生出一个超级睡渣、胃强脾弱、坏脾气的娃？我的心情跌入谷底 ， 我心里始终埋怨他 ， 有时候一个人回到那个静悄悄的出租屋 ， 我觉得凄凉又绝望 。 整晚焦虑 ， 有时觉得很困 ， 睡着了就不停做噩梦 ， 惊醒时一身冷汗 。
古人说 ， “受胎之后 ， 喜怒哀乐 ， 莫敢不慎 ， 盖过喜则伤心而气散 ， 怒则伤肝而气上 ， 思则伤脾而气郁 ， 忧则伤肺而气结 ， 恐则伤肾而气下 ， 母气既伤 ， 子气应之 ， 未有不伤者也 。 ”孕妇的精神状态与胎儿的脏腑功能有着密切联系 。 孕妇平和稳定的心态对孩子的身心都有好处 ， 而动荡不安的情绪则会给孩子带来不好的影响 。
回想起我怀孕的时候 ， 我的孩子在肚子里不分昼夜地动个不停 ， 也许 ， 除了他住的那个房子很冷以外 ， 还经常刮风下雨 ， 寒凉的食物 ， 负面的情绪都让他十分不安 。 这样的环境怎么可能让他在出生以后有一个好的体质呢？
5.如果你现在要生孩子或者二胎且听我说一句我特别想告诉准备生孩子的姐妹们 ， 如果你也是一个体质很差的人 ， 请先找靠谱的中医调一下体质 ， 这对你自己还有胎儿都是大有裨益的 。
另外 ， 本身就有一定程度的寒湿 ， 真的不适合吃太多太多的水果和荤食 。 这会给你本来就虚寒的脾胃造成很大的负担 ， 也会影响到孩子出生后的健康状态 。 具体的吃多少 ， 你可以观察自己的状态 ， 尤其是睡眠 ， 胃口 ， 大便的情况 。 （小编注：就算你是身体倍棒 ， 也不适合每天两斤水果 ， 每天一条鱼的那种吃法 。 ）
最后 ， 就是孕期一定要保持平和积极的心态 。 人的情绪真的是可以传染 ， 更何况肚子里的宝宝与我们共呼吸 ， 他一定能感受到妈妈的喜怒哀乐 。 而且 ， 负面、消极的情绪 ， 不仅会让身体更寒 ， 也会感染到宝宝的情绪和以后的性格倾向 。 所以 ， 不管用什么方法 ， 孕期的妈妈们一定要让自己的情绪平和下来 。


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