衰老|45岁女性开始衰老后,身上2个地方会“变深”,没有的人还很年轻
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人生在世 , 总归要面对生老病死 。 但在年龄面前 , 人人都不认输 , 尤其是女性同胞们 , 都不希望自己看起来就比同龄人老 , 如果你有这种心理 , 那么可以仔细看身上2个地方 , 如果“变深”、“变大”就不要否认了 。
皮肤上的皱纹“变深”:
随着年龄的增长 , 女性不再青春永驻 , 胶原蛋白的流失 , 会让皮肤变得干燥、无光泽 , 同时会增加大量黑色素形成 , 增加皮肤长皱纹、长色斑的概率 。
如果你到了45岁后 , 皮肤上的皱纹逐渐“变深” , 越来越多 , 就是身体衰老的标志了 。
眼窝四周“变深”:
皮肤会随着年龄增长而失去弹性 , 尤其是在绝经年龄 , 以及绝经期间 , 因身体卵巢功能慢慢退化 , 雌激素水平急剧下降 , 眼窝也会逐渐变深 , 和年龄人相比 , 很明显就体现了年龄差 。
综合考虑 , 女性从25岁以后就要注意皮肤的养护 , 少到阳光紫外线强烈的地方 , 出门涂抹防晒霜 , 多喝水 , 每天吃充足的新鲜蔬菜水果 , 都是一种延缓皮肤衰老的方式 。
另外 , 人在45岁显老态后 , 身上两个部位也会“变大”:
肚子“变大”:
肚子变大 , 在人们看来是非常常见的一件事 , 尤其是和女性相比 , 男性出现“大肚腩”的概率还要更大 。 有的人还把这种现象认为是啤酒肚 , 其实根本原因和喝过多啤酒无关 。
【衰老|45岁女性开始衰老后,身上2个地方会“变深”,没有的人还很年轻】
实则是随着机体脂肪的积累 , 尤其是内脏脂肪过多 , 大量以及常年摄入高油脂食物 , 造成了肝细胞内油脂积累 , 才会慢慢凸显大肚子 。
有这种情况的人 , 一定要注意高血压、高血脂、二型糖尿病、心脑血管疾病、痛风 , 积极减肥把BMI控制在18.5~23.9的范围内 , 才能保护身体健康 。
牙缝“变大”:
在日常生活中 , 还有的人会羡慕身边人有一口好牙 , 牙齿不仅是身上美观的一部分 , 还是决定肠胃健康、身体健康的重要部位 。 只有一口好牙 , 才能让食物更好地消化吸收 , 被机体利用 。
如果你在某一天无意之间发现 , 牙齿的牙缝变大了 , 很可能是牙龈萎缩的情况 , 女性意味着身体衰老 。 要想巩固好牙齿的健康 , 希望大家每天至少刷2次牙齿 , 每次刷至少2分钟 , 里里外外上上下下都刷干净了 , 才能防止细菌在口腔内滋生 , 将来有一口好牙 。
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